דברים שכדאי לדעת בעת נסיעה לרוץ או לצפות במרתון ניו יורק
רחובות ניו יורק מתעוררים לחיים ביום ראשון הראשון בחודש נובמבר, כאשר היא מארחת את המרתון. מרתון ניו יורק מאפשר מעל 50,000 רצים לשייט 26.2 קילומטרים של העיר הגדולה ביותר בעולם. בהתחשב בכך שזה אחד מרתון היוקרתי ביותר, לטעון את היוקרתי ביותר, מעל 2 מיליון אנשים אוהבים לראות את החגיגות גם כן. האירוע מספק את התירוץ המושלם עבור אנשים לנסוע לניו יורק או עבור המקומיים כדי לראות משהו להתרחש ברחובות כי בדרך כלל לא מתרחשות.
מסיבה זו מרוכזת סביב האירוע, או בדירות של אנשים או בברים ומסעדות על המסלול. כמו בכל דבר אחר, יש הרבה טיפים לחוות את המירוץ כמשתתף או כצופה. הנה כמה דברים שאתה צריך לדעת על שניהם.
להגיע לשם
ההגעה לניו יורק היא קלה, אבל לא בהכרח זול. הדרך הזולה ביותר לנסוע היא ברכב, עם ניו יורק להיות פחות נסיעה של שעתיים מפילדלפיה, שלוש שעות מבולטימור, ופחות מארבע שעות מבוסטון וושינגטון אתה יכול גם להגיע ברכבת עם אמטרק מאותם ארבעה ערים בקלות רבה. נתיבים גם לרוץ לאורך החוף המזרחי ולהרחיב עד שיקגו, ניו אורלינס, מיאמי, ו טורונטו. טיסה אל ניו יורק היא קלה בשל שלושת שדות התעופה בסמיכות. יונייטד היא חברת התעופה הראשית הפועלת לניוארק עם דלתא שולטת בנתיבים אל לגוארדיה ו- JFK, אך חברות תעופה אחרות מציעות גם טיסות.
הדרך הקלה ביותר לחפש טיסה היא עם צובר נסיעות Kayak או Hipmunk אלא אם כן אתה יודע במפורש מה חברת התעופה אתה רוצה לנסוע על.
היכן להישאר
חדרי מלון בניו יורק הם יקרים כמו כל עיר בעולם והם היקרים שלהם במהלך הסתיו, ולכן לא מצפה לתפוס הפסקה על התמחור.
רוב האנשים בסופו של דבר יישאר במרכז העיר, כי זה האזור מאוכלס ביותר בתי מלון וזה לא רחוק מן קו הסיום, אבל יש הרבה שכונות נחמד עם בתי מלון. ישנם רבים שם המותג בתי מלון ומסביב טיימס סקוור, אבל אתה יכול להיות הטוב ביותר שירת לא להישאר במיקום כה נסחרת. בכל מקום שתשאר, אתה יכול להשתמש קיאק או Hipmunk שוב כדי לעזור עם המלונות שלך.
נסיעות אנתוני הוא שותף נסיעות הרשמי של מרתון ניו יורק ומציע הטבות נוספות לאותם נסיעות ההזמנה דרך אותם עבור סוף השבוע מרתון. אתה לא כל כך רע כל עוד אתה בתוך נסיעה ברכבת התחתית למקום שבו אתה צריך ללכת. Roomer הוא אלטרנטיבה נחמדה עבור הזמנת בתי מלון כפי שהיא פועלת כמו שוק משני עבור חדרי מלון. חדרים שאינם בשימוש פורסמו באתר ונמכרים בהנחות על ידי אנשים המעוניינים לא להפסיד את כספם בהזמנות של בתי מלון שאינם ניתנים להחזרה, הם לא יוכלו למלא. יש רצים סביר הזמין הזמנות, אבל פציעות מנע מהם צורך להשתמש בחדר. לחילופין אתה יכול להסתכל על השכרת דירה באמצעות AirBNB או VRBO.
מרתון שבוע מבצעים והנחות
יש הנחות זמין מיום שני לפני המרתון עד יום שלישי אחרי זה.
מבצעים זמינים בכל רובע וכוללים כל דבר, החל מזון, משקאות, בגדים, מתקני התרגיל ועוד. גם אם אתה לא יודע אם כל מה שאתה מזין יש עסקה פועל, זה לא מזיק לשאול. (אתה יכול לקבל אהדה נוספת להיות רץ.)
מסעדות
יש הרבה התמקדות בדיאטה המובילה למרתון וסצינת המסעדות של ניו יורק טובה כמו בכל מקום בארץ. למרבה הצער אתה כנראה צריך להיות ספציפי לגבי צריכת שלך לפני המירוץ והוא יכול להציל את הפריטים מגוונים יותר לאחר מכן. האוכל האיטלקי הוא מועדף כמו אנשים נראים "carbo לטעון" לפני מרוץ שום עיר באמריקה לא יכול להתאים את ניו יורק על האוכל האיטלקי שלה. מציאת הזמנת מסעדה עשויה להיות קשה כמו אנשים מתכננים היטב מראש עבור ערב לפני ארוחת הערב שלהם. שולחן פתוח הוא תמיד הדרך הטובה ביותר להזמין הזמנות כמו רוב המסעדות המפורטות שם.
אלה שאינם בדרך כלל יש הזמנות שונות באינטרנט מערכות באתר האינטרנט שלהם או ניתן להזמין בטלפון גם כן. מסעדות לעשות את זה כדי לשלם פחות עמלות על שולחן פתוח על הזמנות.
מרתון ניו יורק מרתון ניו יורק
ניו יורק Road Runners החליט ליצור ביתן 25,000 רגל חדש עבור מרתון 2015. הביתן יהיה פתוח החל ביום שני לפני המירוץ עד יום שני לאחר המירוץ. יש לה מזנון עם אוכל מן השפים של Tavern on the Green, חנות למכירת ציוד מרתון ומציעה תוכניות הקשורות לריצה. השלב הראשי יארח חתימות ספרים, הקרנות סרטים, הופעות סלבריטאים ואירועים אחרים.
הביתן כולו פתוח כמעט כל יום עם יום ראשון להיות מוגבל לאורחים כרטיס שבת סגורה מחוץ לאירועים פרטיים.
דברים לעשות
רצים הם בדרך כלל מומלץ להישאר על הרגליים שלהם בימים המגיעים למרוץ ויש הרבה דברים בניו יורק לעשות את זה. מדיסון סקוור גרדן, מרכז ברקליס ומרכז פרודנשל הינם כולם נגישים בקלות באמצעות הליכה או תחבורה ציבורית, והם יכולים להציע תיקון ספורט או קונצרט. אתה יכול גם לתפוס מופע ברודווי, לראות סרט, ללכת למועדון הקומדיה, או למצוא מספר דברים אחרים לעשות. רק להציל את המוזיאונים בפעם אחרת מאז אתה לא רוצה להיות מסתובבים אותם כאשר אתה אמור להישאר על הרגליים.
טיפים לצפייה במירוץ
- ודא שאתה מכיר את מסלול מרתון לפני שאתה להבין לאן אתה הולך להיות. הוא מספק תחנות רכבת תחתית אז יש לך עזרה להסתובב והימנעות התנועה.
- תתלבש חם. אתה לא מבין כמה קר זה עומד מסביב עושה כלום עד שאתה עושה את זה.
- עקוב אחר הרץ הספציפי שאתה עוקב אחריו עם האפליקציה לנייד, כך שאתה יודע היכן ומתי לראות את הרץ או הרצים שאתה מריע הכי הרבה.
- Ave הרביעי בברוקלין הוא מקום נהדר לראות את המירוץ עם ברים רבים שיש מרתון הקשורים מבצעים.
- אלה קווינס צריך לאסוף מיד אחרי גשר Pulaski על שדרות ורנון כמו רצים להתחיל את המחצית השנייה של המירוץ.
- המקום הצפוף ביותר במנהטן לצפות בו הוא הרצים לרדת במורד הגשר קווי קואנסבורו אד קוך על 59 סנט והשדרה הראשונה. זה הכי דרום מרתון הולך במנהטן, כל כך הרבה אנשים הולכים לראות את הפעולה. הפינה של רחוב 59 בסנטרל פארק דרום הוא עסוק מאותה סיבה, בדרך כלל לראות קהל 10 שורות של אנשים עמוק כל הזמן.
- ברים על ראשון Ave מ 60 עד 90 th רחוב רבים בשפע רבים מהם מציעים מרתון הקשורים גם כן.
- המעבר הראשון Ave במהלך המירוץ הוא סיוט. אפילו לא לנסות את זה. אתה צריך ללכת לרחוב 57 לעשות את זה ברכב. תוכנית בהתאם. (אלה המתגוררים ממזרח לשדרה הראשונה לעולם אינם מבינים זאת לפני רסדאי).
- יש מוסיקה סלסה נחמד ואווירה פוארטוריקני ב Mile 19 על ראשון Ave ליד 117 סנט אתה תהיה נהדר תצוגות של הזוכים עבור תמונות והוא יכול לעזור אלה רצים לנוע כפי שהם מתחילים להכות את הקיר.
- הזן את הפארק ליד רחוב 68 על השדרה החמישית וללכת אל מסלול ריצה. אתה תהיה במרחק של קילומטר וחצי מקו הסיום כדי שאנשים יזדקקו לתמיכתך. זה יהיה קל יותר לראות מישהו בחלק הזה של המירוץ ואת הרצים יהיה נמתח.
- אחר הכנה ניתן למצוא באתר של מרתון ניו יורק.
טיפים לרצים
- להיות מוכן להיות קר כמו שאתה מחכה המירוץ להתחיל. תביאו בגדים כי הם בקלות להשמדה ו waterproof אם יש סיכוי לגשם. (זה הכל בשביל סיבה טובה מאז כל הפריטים שאתה מוריד בתחילת המרוץ נתרמים לאחר מכן.)
- כולם urinates בצד של Verrazano-Narrows גשר שבו מתחיל המירוץ, כדי לוודא שאתה לא עומד ליד הקצוות אם אתה על הרמה התחתונה. זה אפילו יותר גרוע אם זה סוער. יש גם הרבה מקומות אחרים בצד של המסלול כדי להשתין ב קילומטרים הראשונים לגברים.
- נשים צריכות לזכור להביא רקמות או נייר טואלט ללכת לשירותים לפני המירוץ. פורטה- potties הם בדרך כלל שבו נשים נאלצים ללכת לאורך המירוץ והם עלולים להיות מפחידים בפנים. אני מקווה שתמצא אדם ידידותי צופה במירוץ שהביא נייר טואלט למסור. בסוף המרוץ רוב הרצים משתינים במכנסיים בכל מקרה.
- לעשות את המיטב כדי לשמור על הקצב שלך כאשר המירוץ מתחיל. אנשים נוטים לתת לאדרנלין להשתלט ולהתחיל מהר מדי.
- הידרט ככל האפשר, לפני ובמהלך המירוץ. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא להיות מיובש כאשר אתה הולם החוצה 26.2 ק"מ.
- לחץ על הכוס בראש כאשר אתה תופס אותו בתחנת ההידוק. זה שומר את הנוזל בכוס טוב יותר וקל יותר לשתות.
- אד קוך קווינסבורו Brdige לא יהיה כיף. זה מתחיל לעלות ואין תחנות לחות שם.
- הברונקס יהיה קשה כי יש לו פחות אנשים מריעים לך על כל אזור אחר.
- כל אדרנלין בעיטות ברגע שאתה מגיע לסנטרל פארק. זה הפלגה חלקה מכאן והלאה.
- אם יש לך חברים או משפחה מחכה לך לעזור לך ללכת לאחר מכן, הם יצטרכו לפגוש אותך צפונה של Tavern על הירוק בסנטרל פארק. אתה צריך לפחות חמש עשרה דקות כדי למצוא אותם מאז דברים מקבלים קצת קדחתני פעם לחצות את קו הסיום. ככל שאתה הולך רחוק יותר מן קו הסיום, כך קל יותר להכיר חברים.