ניו יורק מדריך מרתון: איפה לצפות הרצים במנהטן

50,000 רצים להתכונן ל Pound מדרכה בניו יורק ב -2 בנובמבר 2014

זה הזמן הזה של השנה שוב, כאשר אלה מרתקים מוטיבציה מגה תחרה שם נעלי התעמלות ולהתכונן לדפוק 26.2 ק"מ של המדרכה NYC - עוזב את כולנו underachievers להרגיש לא מספקת יחסית כמו שאנחנו מוכנים לחשוב על יום ראשון עצל שלנו. ובכן אין סיבה שאנחנו לא יכולים לפחות להיות מקצועני spectating! ביום ראשון הראשון של נובמבר, 2014 TCS ניו יורק מרתון 2014, עכשיו השנה ה -44 שלה, יתקיים ב -2 בנובמבר.

השתתפות במרתון הגדול ביותר בעולם היא ערבות של צמרמורת, עם האדרנלין של הרצים המסורים והתלהבותם המוחשית באוויר. הנה downdown על לאן ללכת במנהטן כדי לעודד את כ -50,000 רצים המשתתפים במרתון של השנה:

איפה אני יכול לראות את המירוץ במנהטן?

מנהטן עושה שתי הופעות על המעגל של חמישה רובע של העיר של העיר (אשר בעיטות מחוץ Staten Island), עם רצים הראשון נכנס לאי ב מייל 16 - לפני לפלס את דרכו אל הברונקס - וחוזר עבור האחרון חמישה קילומטר למתוח ב קילומטר 21. הנה פירוט על איפה לצפות את הרצים במנהטן (אתה יכול גם להוריד את המפה כמובן כאן):

• מיילס 16-18: רצים לשפוך על גשר קווינסבורו עבור נקודת הכניסה הדרמטית שלהם למנהטן ברחוב 59. הצופים אינם מורשים על הגשר, אבל יכול קו שורה תוססת של השדרה הראשונה, יחד עם שפע של צופים אחרים להקות לחיות.

• מיילס 18-20: מרתונים ממשיכים לעשות את דרכם דרך הארלם המזרחית לאורך השדרה הראשונה, בדרך לגשר שדרת ויליס אל הברונקס.
• מיילס 21-23: אחרי מטבל מהיר לתוך הברונקס, הרצים הם בחזרה על גשר מדיסון לתוך הארלם בשדרה החמישית.
• מייל 23: רצים יכולים להרהר באוספים פנטסטיים של מוזיאונים רבים הם עוברים לאורך השדרה החמישית "מוזיאון מייל" למתוח: גוגנהיים, מוזיאון העיר ניו יורק, ועוד. הצופים, בינתיים, יכולים לצרף את המרתון שלהם עם מרתון אמנותי בצד.

• מיילס 24-25: הפינה הדרומית-מזרחית של סנטרל פארק מברכת את הרצים עם עלווה מרהיבה של סתיו.
• מיילס 25-26: האנרגיה וההתרגשות היא שאיבה לאורך סנטרל פארק דרום קולומבוס מעגל, כמו הרצים להתכונן לחזור לפארק לחצות את קו הסיום.
• קילומטר 26.2: את homestretch של המירוץ מתפתל אל התהילה האישי ניצחון עבור הרצים על קו הסיום: סנטרל פארק של מערב כונן ברחוב 67. שים לב כי אתה לא תוכל להתקרב למרוץ בסוף, אלא אם כן רכשת ישיבה ביציע ($ 75, מכירות מקוונות הם עכשיו רכישה סגורה באופן אישי בבית TCS ניו יורק סיטי מרתון בריאות וכושר אקספו, מרכז יאוויטש).

מה אני צריך להביא / ללבוש / לעשות?

• צרור: טמפס הם חזוי רק להגיע גבוה של 50 מעלות ביום ראשון, כדי להיות בטוח ללבוש שפע של שכבות לעמוד temps קריר בחוץ.
• לעודד אותם לפי שם: רצים ללבוש את החולצות האלה בגאווה נושאת את שמותיהם ואת הלאום מסיבה ראשונה שם בסיס, עידוד אישית עובר דרך ארוכה להשאיל להם קצת אדים נוספים.
• פגע באזור ההריעה: עבור צפייה באנרגיה גבוהה, הכה "אזורי מריעה" ייעודיים, שבהם שותפים למרוץ כמו Airbnb שומרים על ההמונים והרצים המגיעים עם רעשים, מוסיקה חיה, מסכי וידאו, מתנות ועוד.

• להקות חיות: מוסיקה עושה הכל יותר כיף וחגיגי, אז חפשו כ -130 להקות חיות (זה בערך חמישה מעשים לכל קילומטר!) התפשטו לאורך מסלול המרתון.

איך אני יכול לעודד עבור מישהו ספציפי?

• לתכנן מראש: זה יהיה כמו למצוא נעלי ריצה - בערימת שחת גדולה מאוד - אם אתה מחפש את החבר שלך או את בן הזוג שלך על הבמה. תן להם לדעת, מראש, במיוחד שבו אתה תהיה ממוקם כדי לעודד אותם (למשל, "בפינה הצפון מזרחית של רחוב 76 והשדרה הראשונה"), כך שהם יכולים להיות על המשמר בשבילך. ואל תשכח לשאול אותם על זמן ההגעה הצפוי שלהם בשלב זה, כך שתוכל לחדד את העיניים הנשר שלך במהלך חלון הזמן.
• לעשות סימן: אתה לא רק להאיר את רוחות האהוב עליך רץ, אבל הסימן שלך עושה את זה סביר יותר כי תוכל לתפוס את העין שלהם בדרך.

• בדוק את App של ראנר: TCS 2014 TCS ניו יורק מרתון App Mobile (מופעל על ידי Tata Consulting Services) מאפשר למשתמשים לעקוב בקלות אחר התקדמות הרצים לאורך המסלול, אם כי לא ניתן לזהות את המיקום שלהם במדויק.

להסתובב

• השתמש Mass Massit: רחובות רבים סגורים לתנועה ביום מרתון, ולכן עדיף לשמור על התחתיות. כמו כן, להיות זהיר כי המעבר ברחובות לאורך מעגל המרתון יהיה כמעט בלתי אפשרי, כך לתכנן את נקודות היציאה התחתית שלך בדרך הכללית בתבונה.

לפרטים מלאים במרתון NYC, בקר באתר tcsnycmarathon.org.