01 מתוך 08
מה לראות ולעשות ב NBC בריאות וכושר אקספו
NBC4 בריאות וכושר אקספו בוושינגטון הבירה התקיים באופן מסורתי בינואר. בשנת 2018, אקספו חוגג יום השנה ה -25 שלה יועברו מרץ והרחיב כדי להכיל קהל גדול יותר. יריד הבריאות יספק בדיקות בריאות חינם, פעילויות כיף ומידע על מוצרים ושירותים הקשורים לחיים בריאים. יש שלב בריא לבריאות, שלב ילדים בריא, מגוון רחב של מצגות האימון, פסטיבל הספר בריא, שלב יוגה עם שפע של מרחב תרגול והדרכה, ביתן שינוי מוחות עם דגש על בריאות הנפש ועל נוהלי בריאות התנהגותית הרבה יותר. זהו אירוע חורף מרתק עם פעילויות לכל הגילאים דרך נהדרת לקבל השראה להיות פעיל לאורך כל השנה.
תאריכים וזמנים: 10-11 במארס, 2018, יום שבת, 9 בבוקר עד 5 בערב יום ראשון, 9:00 עד 16:00
מיקום: מרכז הכנסים של וושינגטון , 801 הר ורנון מקום (ב 9 ו 7th Sts), NW
וושינגטון. תחנת המטרו הקרובה ביותר היא כיכר מארן ורנון (Mount Vernon Square). ראה מפה והוראות נסיעהלראות את התמונות הבאות וללמוד עוד על פעילויות ותוכניות ב NBC4 בריאות וכושר אקספו.
02 מתוך 08
פעילויות כושר והפגנות ריקוד
NBC4 בריאות וכושר אקספו מציע פעילויות כיף להניע אותך לקחת אחריות על הבריאות שלך. נסה ספורט חדש כגון גולף, סקי או ריקוד. המופע כולל המון פעילויות מעשיות לכל הגילאים. הדגמות כוללות קונג פו & הגנה עצמית, אימון כוח אירובי, Grooversize, Nia טכניקה, אימון בוליווד, אימון Yala, כושר למבוגר יותר ועוד.
03 מתוך 08
בית החולים לילדים
המבקרים יכולים לתרום דם בבית החולים לילדים Bloodmobile ב NBC4 בריאות וכושר אקספו בוושינגטון הבירה. רמקולים יהיה גם עושה מצגות על נושאים כגון "דרכים חכמות כדי לנהל משקל ולמנוע סוכרת", "קבלת הטיפול הטוב ביותר עבור מבוגרים שלך אהוב," זעזוע מוח וילדים - מה שאתה צריך לדעת "ועוד.
04 מתוך 08
סלע מטפס
NBC4 בריאות וכושר אקספו יש הרבה פעילויות לערער לכל הגילאים. אתה יכול בקנה מידה סלע טיפוס הקיר, לשחק ריקוד דאנס המהפכה, ללכת סקי וירטואלי ועוד.
05 מתוך 08
Heath תערוכות ובדיקות
מאות עסקים הקשורים לבריאות בוושינגטון, DC יש תערוכות ב NBC4 בריאות וכושר אקספו. מגוון של בדיקות בריאות חינם הקרנות זמינים. בדוק את מסת הגוף שלך אינדקס, לקחת סיכון לב הסיכון, ללמוד על ארגונומיה ועוד06 מתוך 08
מכשירי כושר
ב NBC4 בריאות וכושר אקספו, המבקרים יכולים לנסות מגוון רחב של מכונות תרגיל ופעילויות חדשות. זה מקום נהדר ללמוד על מקבל ולהישאר בכושר.07 מתוך 08
הפגנות במחול
הפגנות דאנס הם חלק מהנוף NBC4 בריאות וכושר אקספו. בדוק מגוון רחב של סגנונות ריקוד כולל היפ הופ, ריקוד הנשמה, clogging, ואלס, ריקוד מרובע, יוגה, ריקודי בטן, קפיצה חבל קפיצה ועוד.08 מתוך 08
אש - מכבי אש -
ספקי שירותי חירום מקומיים של DC משתתפים בתערוכת NBC4 Health and Fitness Expo ומספקים מידע לציבור.