אוכל זול בטורונטו

6 טורונטו כתמים למצוא מזון בריא במחירים ידידותיים ארנק

מזון בריא לא צריך להיות יקר. בדיוק כמו כל מזון, מילוי הבטן שלך עם דברים לטובת הגוף שלך יכול להיות ניקוז על התקציב שלך, אבל זה בהחלט לא צריך להיות אם אתה יודע איפה לחפש. טורונטו היא ביתם של מבחר גדול של מסעדות שבו אתה יכול להרגיש טוב לגבי מה שאתה מזמין ואכילה, ואילו באותו וודא כי אתה לא להגיע רחוק מדי לתוך הארנק שלך. אם אתה במצב רוח של סלט ירקות ארוזים, לעטוף, מרק, או סנדוויץ ', כאן כדי לקבל את האוכל הטוב ביותר בריא בריא בטורונטו.

• 01 of 06

  קופרט וקים

  זו מסעדה מזדמנים, צמח יש שישה מקומות מנוקד ברחבי העיר עושה כמעט כל מה שהם משרתים מאפס, מ רטבים חמוצים. התפריט משתנה במקצת ממיקום למיקום, אבל אתה יכול לצפות מנות נדיבות בצורת קערות מעופפות superfood, שרבים מהם תחת $ 11. הוואקאקה, למשל, ריבה ארוז עם אורז חום, שעועית שחורה, כרוב, סלק, תירס, daikon, זרעי קנבוס שבבי טורטיה אורגני. הם גם עושים ארוחת בוקר כל היום עם כמה קערות מלאות מילוי עבור קצת יותר מ 8 $ וקורז אורז חום מנחם עם מעליות של ירקות ו kimchee תוצרת בית עבור $ 6.

• 02 מתוך 06

  הִיבִּיסקוּס

  היביסקוס היא מסעדה קטנה ושקטה בשוק קנסינגטון ההומה. בית הקפה הצמחוני המשפחתי הינו גם אורגני וללא גלוטן. הם מתמחים בקורפים מתוקים ומלוחים, שהם מזמינים היטב (במיוחד את הבירה ואת פקאן או את גבינת העזים עם עגבניות בזיליקום), אבל סלט שלהם היא הדרך ללכת אם אתה בחיפוש אחר מהיר ובמחיר סביר ארוחת צהריים בריאה. סלט קטן הוא 9 $ ו 12 $ גדול, אבל את הטעם מרקם ארוז תערובת מכיל 42 מרכיבים עצום, כולל כרוב, בטטה, טופו, אצה, סלק, קינואה.

• 03 מתוך 06

  הגזר הגדול /

  מוסד של טורונטו, גזר גדול כבר גידולים אורגניים, שאינם GMO ומוצרים ידידותיים לסביבה מאז 1983. אבל יש להם גם בית קפה - מטבח גזר - המשרת מגוון רחב של מזון מבושל בבית בריא במחירים סבירים. לבחירה, יש להם בר סלטים גדול, בר אוכל חם, עוף רוטיסרי אורגני, ארבעה מרקים ותבשילים יומיים לבחירה, כריכים (חתימה או בניית משלך) ואפילו לבנות טאקו, בוריטוס וקערות בוריטו . רבים מכריכים החתימה שלהם ללכת על 10 $, כמו סקווש קלוי פטה עם אגוזי מלך קלויים, בצל סגול, ארוגולה ואגס קלוי.

• 04 מתוך 06

  טָרִי

  מתן טורונטו עם אוכל צמחוני יצירתי מאז 1999, ישנם ארבעה מקומות של המסעדה פופולרי בצדק ברחבי העיר. חלקים, לא משנה מה אתה מזמין, הם משמעותיים, בלשון המעטה. ואפילו הגרסאות הקטנות של הסלטים הדשנים והגרסאות ה"תינוקות" של הקערות הטריות של האורז והאטריות מתמלאות. בחר מתוך מבחר עצום של warps, סלטים, כריכים אלה קערות הנ"ל. קערות בגודל של תינוק על גבי אורז חום, כמו "אנרגיה" (מלאה ברוטב קארי קוקוס, קוביות טופו מלפפונים, גרגירי חומוס, נבטי חמניות, מלפפון, עגבניה, בצל סגול וטחינה), יספקו לכם 12.50 דולר.

• 05 מתוך 06

  ימי סלט

  סלטים משתלמת ועוטפים הם שם המשחק ב aptly בשם ועמוס סלט ימים קבועים יורקוויל. בחר מתוך מגוון רחב של warps ו סלטים נדיבים, או ליצור סלט מותאם אישית משלך. כל העטיפות שלהם הם מתחת ל -7 דולר, עם כמה, כמו לעטוף את veggie, חומוס לעטוף את סלט יווני לעטוף תחת 5 $. סלטים גדולים הם כולם תחת $ 9 (קטן כל מתחת $ 5) ו נעה בין תרד סלט אגס, סלט יווני, כדי סלט תפוחים סלק. סלטים מותאמים אישית להתחיל ב תחת $ 5 עבור קטן.

• 06 מתוך 06

  בר בורג טרי

  קטן, צבעוני בולט בר טריים לאורך המלכה המערבית מציעה כמה מילוי וסלט עשב ירקות קערות עבור אלה המחפשים ארוחה משמעותית עדיין טוב לך, ללא נקודה מחיר חסון. סלט נוגדי החמצון, למשל, ממולא בתרד מלא, סלק קצוץ, עגבניה, גזר קצוץ, סקווש קצוץ, כרובית, כרוב אדום מגולח, פפיטה ומעליה רוטב בלסמי מייפל, כולם תמורת 12 דולר. גם עבור $ 12, אתה יכול לעצב סלט שלך, או קערת תבואה שלך (לבחור מתוך אורז או דוחן ולהוסיף חמישה תוספות ההלבשה).