עור יבש מברשת מגרה דם & זרימת לימפה
אתה לא יכול ללכת לספא כל יום. אבל אתה יכול לתת לעצמך מברשת עור בכל בוקר - וזה אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל בעור שלך. רשויות כגון הווארד מוראד, MD, מחבר (השווה מחירים). אומרים שזה יכול לעזור להיפטר צלוליטיס
הברשה בעור - הנקראת גם צחצוח גוף יבש - היא טכניקה פשוטה הממריצה את זרימת הדם והלימפה, מפזרת את העור ומעודדת צמיחת תאים חדשה.
מוראד אומר כי צחצוח העור עוזר לשלוט בצלוליטיס על ידי הבאת חומרים מזינים וחמצן לשכבת העור החיצונית (האפידרמיס). "למרות שאין כלי דם באפידרמיס, הדרמיס עשיר בכלי הדם, והאפידרמיס מקבל חומרים מזינים ואספקת חמצן מהדרמיס", אומר מוראד.
כל מה שאתה צריך עבור צחצוח העור הוא מברשת הגוף עם זיפים טבעיים. הטוב ביותר הוא Tampico Skin Brush (להשוות מחירים) עשה עם סיבים צמחיים agave טבעי. טכניקה פשוטה זו מגרה את זרימת הדם והלימפה, מסירה תאי עור מתים ומעודדת צמיחת תאים חדשה. הברשת העור היא גם זולה. אתה יכול לקבל מברשת גוף באיכות טובה עבור $ 6- $ 8.
טיפים לניקוי עור
כדי להבריש את העור שלך, להתחיל לרגליך ו לטאטא את הרגליים בתנועות ארוכות, מוארות קל. כל תנועות צחצוח העור צריך להיות כלפי הלב, כדי לעודד את החזרת הדם ולעודד זרימה הלימפה.
שים לב במיוחד לאזורי צלוליטיס, כמו הירכיים שלך.
צחצחי את הבטן בתנועת מעגל חכמה. צחצח את זרועותיך בתנועה כלפי מעלה, נע לעבר הלב. התהליך כולו צריך לקחת 2-5 דקות.
אל תהיה מחוספס מדי. Overbrushing גורם לעור להפוך אדום ולהיות מגורה.
לעשות את זה דבר ראשון בבוקר, כאשר זרימת הדם מוגברת יעזור להעיר אותך, או לפני שאתה להתקלח.
אם אתה רוצה, אתה יכול אפילו לשבת על קצה האמבט כך שכל תאי העור המתים יורדים לטמיון במקום על הרצפה שלך.