הטוב ביותר חדרי כושר ותוכניות כושר בטורונטו

7 של המקומות הטובים ביותר לעבוד בטורונטו

את הטוב ביותר כושר ו כושר תוכניות בטורונטו מציעים מגוון של דרכים להגיע בכושר, כך שאתה לא מקבל משועמם. מגוון רחב של מכוני כושר ותוכניות על הצעה לעזור לך לשמור על מוטיבציה חוזר יותר לא משנה את מטרות הכושר שלך או רמת הכושר. אם אתה על המשמר מקום חדש לעבוד, או סתם עוד אפשרות לערבב את חדר כושר הולך שלך, הנה הטובים ביותר חדרי כושר ותוכניות כושר בטורונטו.

• Friday of 07

  רחוב ימקה שרי

  בניין מורשת מ 2015 פאן אם / Parapan Am משחקים ממוקם בלב של מחוז קנריים up-and- הקרובה, טורונטו קופר Koo משפחה Sherry YMCA מרכז הוא ריבה ארוז עם מתקני כושר ושירותים לכל המשפחה. כאן תוכלו למצוא חדר כושר וחדר משקל אך שתי בריכות, סטודיו לאופניים, אזור משחקים לילדים, גג ירוק בגודל של 30,000 רגל רבוע, מגרש כדורסל, מסלול ריצה פנימי ומגוון רחב של שיעורי כושר קבוצתיים הכוללים יוגה, אימון kettlebell, מחנה האתחול ועוד.

• 02 of 07

  מיילס נדאל JCC

  המרכז הקהילתי היהודי מיילס נדאל בשכונת הנספחים של טורונטו הוא מקום נינוח שיבוא לעבוד בו, ויש לו הרבה מה להציע כשזה מגיע להשגה ולהישאר בכושר. כאן תוכלו למצוא בריכת מי מלח מחוממת, מערבולת, חדר אדים וסאונה בחדרי ההלבשה של גברים ונשים, יותר מ -90 שיעורי התעמלות קבוצתיים בשבוע, סטודיו ייעודי למשקל חופשי, אימון אומנויות לחימה וצוות מדריכים מאומנים מאמנים שיעזרו לך לעמוד ביעדי הכושר שלך. הם גם מציעים תוכניות תזונתיים, ייעוץ תזונתי, שיחות בריאות, מדיטציה, עיסוי ועוד.

• 03 מתוך 07

  SURFSET טורונטו

  אם אי פעם רצית לנסות את היד שלך על גלישה, אבל אתה עדיין לא מוכן לתפוס גל אמיתי, אתה יכול לקבל תחושה של מה יהיה ניסיון (כמו גם מקבל אימון גוף מלא מלא) בשעה Surfset . האימון כאן עושה מהלכים בהשראת גלישה, על לוח שנועד לדמות את הדרישות הפיזיות של גלישה - ללא האוקיינוס. זהו אימון אשר מתמקדת יציבות כוח הליבה, אבל זה גם עובד כל הגוף שלך בדרכים שאתה לא יכול לשמש, מה שהופך את זה דרך אידיאלית לנער את שגרת הכושר שלך או לצאת מתוך אמון rut.

• 04 of 07

  Fit כושר כושר

  ממוקם במרכז טורונטו ב המלך ו Spadina, כושר כושר כושר מובל על ידי ימיים לשעבר של ארה"ב עם מעל 28 שנים של ניסיון אימון כושר. אם אי פעם היה מודאג להיות משועמם עם תוכנית כושר זה לא סביר להיות בעיה כאן מאז הם מציעים מעל 200 שיעורים בכל חודש. תוכנית צבאית אותנטית, דינמית, פונקציונלית הכושר מתמקד במחנה האתחול, איגרוף הגוף מלא מיזוג עבור אימון אינטנסיבי. זה אולי נשמע מאיים, אבל מגוון של שיעורים אומר שאתה תוכל למצוא משהו שיתאים לרמה הכושר שלך, גם אם אתה מתחיל. כושר במפעל יש גם תזונאי בבית, בר חלקלק עבור שלאחר האימון דלק והם מציעים טיפול מתיחה.

• 05 מתוך 07

  ברוורקס

  נוסדה בשנת 2012, Barreworks היה הראשון טורונטו סטודיו להתמחות בלט בר מבוסס שיעורי כושר. המערכת פותחה על ידי צוות של אנשי מקצוע מקומיים בתחום הריקוד והכושר, ומשתמשת בבאר הבלט, בלהקות ההתנגדות ובכדורים המשוקללים כדי לשמור על גוון, התאמה ורזה - כמו רקדנית. אין ניסיון קודם או רקע ריקוד נדרש לקחת את השיעורים כדי לא לדאוג אם אין לך היסטוריה ריקוד. Workouts לשלב אימון כושר, הליבה מיזוג, יוגה ו pilates לתוך גוף אחד הכולל מיזוג מעמד להגדיר את המוזיקה upbeat.

• 06 מתוך 07

  מרדף OCR

  רוצה להרגיש כמו ילד שוב בעת ובעונה אחת מקבל אימון גדול? לא נראה רחוק יותר OCR מרדף, כמובן מכשול מקורה לחלוטין במרכז הדרכה. מתקן 10,000 רגל מרובע מציעה גם מגוון של שיעורי כושר הנעים בין אימון אירובי וכוח כדי kettlebells, חבלים שיעורים, ואפילו acroyoga. אם אתה מעוניין יותר בקורס המכשולים, זה יהיה לך לטפס, לתלות, מתנדנד, רץ ו shimmying את דרכך. הקורס מיועד לשני אנשים להפעלתו יחד ולכמה צוותים להיות בקורס בו זמנית.

• 07 מתוך 07

  ספינגה

  תוכנית כושר ייחודית בטורונטו, Spynga משלב יוגה ספינינג כדי ליצור כיף ומאתגר אמון גוף מלא. החתימה שלהם 60 דקות בכיתה יש לך 30 דקות נסיעה על אופניים אינטנסיבי כדי לקבל את הלב שלך שאיבה ואז אתה מזיז את מחצלת במשך 30 דקות של זרימת יוגה מגניב למטה כדי לאזן את הגוף שלך להרגיע את דעתך. אם אתה אוהב לעבוד כמשפחה, יש להם מעמד משפחתי לגילאי 8 ומעלה. Spynga מציעה גם שיעורי משקל אימון מעגל ויוגה נפרד שיעורי רכיבה מקורה אם אתה לא מרגיש כמו שילוב של שני.