מרוצים שנתיים ב- DC, מרילנד ווירג'יניה הצפונית
וושינגטון די.סי. הוא יעד פופולרי עבור מגוון רחב של אירועים לרוץ מרתונים. עם ארכיטקטורה איקונית ונוף יפה שלה, ההון של האומה מספק מיקום נהדר עבור תחרויות אתלטיות בחוץ. להלן מדריך לאירועים השנתיים הפופולריים ביותר. (לפי הסדר)
קופידון של קופידון
פברואר. המשתתפים לרוץ 1.75 קילומטר הברכיים סביב בניין הקפיטול האמריקאי ב undies שלהם נושאים undies כדי לגייס כסף עבור הקרן של גידול ילדים.
יום פטריק הקדוש 8K
מרץ. בוושינגטון, DC בועט את עונת האביב עם יום של כיף משפחתי כולל 8K, 1K כיף ילדים לרוץ, ריקוד אירית ובידור.
רוק n רול סדרה - מרתון לאומי
מרץ. המירוץ 26.2 מייל מתחיל באצטדיון RFK ומספק רצים וצופים עם תצוגות של אנדרטאות ומונומנטים לאומי, קניון הלאומי ואת מיטב השכונות של וושינגטון הבירה, כולל חלקים לרוץ דרך אדמס מורגן, Kalorama, צפצפה פוינט ועוד. המירוץ השנתי בוושינגטון הבירה מגייס כספים לארגוני נוער מקומיים המשתמשים בספורט כדי לבנות אופי, לעודד כושר גופני ולשפר את החינוך.
סדרת אירוע MCM
מרץ - נובמבר. מרתון חיל הים מארח מגוון של אירועים ריצה במהלך החודשים החמים ביותר של השנה. האירועים כוללים חיל הים 17.75K; את הבוץ של כיף של Run Amuck ו מיני Run Amuck; את Crossroads 4-Miler ואת טורקיה Trot 10K וילדים מייל.
חיל הים חצי אירועים היסטוריים כוללים את 13.1 קילומטר היסטורי חצי, החדש חיל הנחתים ימי 10K (6.2 מייל) ו Semper פרד 5K (3.1 מייל).
פריחת הדובדבן 10 מייל ריצה
אַפּרִיל. במסגרת הפסטיבל הלאומי לפריחת הדובדבן, האירוע כולל 10 מייל ריצה, הליכה 5k ללכת, ו 1k ילדים לרוץ. הקורס חוצה גשר ממוריאל, ממשיך על סלע רוק פארקווי רק כדי לעבור את מרכז קנדי, לולאות אגן גאות ושפל הינס פוינט.
שבוע המשטרה הלאומית 5K
מאי. 5K honours נפל אכיפת החוק על ידי העלאת המודעות הקורבנות הקצינים לעשות כל יום. האירוע מעלה כסף כדי לתמוך בתוכניות ODMP כמו לא Parole עבור רוצחים שוטרים, קו של הודעות מוות מוות, ODMP K9, מאגר הטבות הישרדות, ומחקר כדי לחשוף את הסיפורים של גיבורים נשכחים.
סמפר Fi 5K
מאי. האירוע השנתי מתקיים בפארק אנקוסטיה בוושינגטון די.סי. כדי לגייס כסף כדי לספק סיוע כספי ואיכות חיים פתרונות נחתים ומלח, כמו גם אנשי צבא, חיל האוויר ומשמר החופים המשרתים את כוחות ימיים.
טריאתלון
סֶפּטֶמבֶּר. אירוע הספורט הרב-שנתי בוושינגטון די.סי כולל מסלול נופי המתפתל דרך הקניון הלאומי, שוחה 1.5 ק"מ בנהר פוטומאק, מסלול אופניים באורך 40 ק"מ ברחובות די.סי. ומרילנד, ורוחב של 10 קילומטר על פני ציוני הדרך ההיסטוריים של העיר. סוף שבוע ארוך החגיגות כוללות חינם יומיים בריאות & כושר Expo ואת קו הסיום הפסטיבל שמציעות להקה חיה.
וודרו וילסון גשר חצי מרתון
אוֹקְטוֹבֶּר. מירוץ 13.1 קילומטר רגל מתייחסת הרצים עד שמונה פלוס קילומטרים של נוף יפה וושינגטון Memorial Parkway אל גשר וודרו וילסון, אשר קשתות מעל נהר פוטומאק.
מרוץ זה מרוויח מספר ארגונים ללא כוונת רווח, והוא נתמך על ידי ארגונים מקומיים שונים, אזרחיים אזרחיים.
צבא מילר
אוֹקְטוֹבֶּר. מסלול המירוץ 10 מייל מתחיל ומסתיים בפנטגון בארלינגטון, VA ו פועל דרך קניון הלאומי בוושינגטון הבירה. רצים צבאיים ואזרחיים מגיעים מכל רחבי העולם כדי להשתתף במסורת השנתית הזו. פעילויות המירוץ של סוף השבוע כוללות תחרות מירוץ בן יומיים, מרפאות כושר, ריצות נוער, מסיבת מרוץ ואוהלי HOOAH ממתקני צבא ברחבי העולם.
מרתון חיל הים
אוֹקְטוֹבֶּר. המירוץ המכונה "מרתון העם" מפגיש בין רצים מכל תחומי החיים כדי להשתתף במירוץ פטריוטי וביום של פעילויות ידידותיות למשפחה. הקורס המסורתי של חיל הנחתים הימי הוא 26.2 מיילים ומרוץ 10K גם מאפשר לרצים מכל הגילאים להצטרף לאירוע קצר יותר של 6.2 מייל.
סוף השבוע כולל אירועים נוספים, כולל בריאות וכושר אקספו, בריאה לילדים כיף לרוץ, קריסטל Run (פסטיבל בעיר קריסטל), ואת חיל הים מרתון גימור הפסטיבל.
טורקיה טרוצ 'ה
נוֹבֶמבֶּר. אירועי ריצה אלה נועדו לגרום לך לנוע במהלך עונת החגים ולגייס כסף לנזקקים. טורקיה Trots מוחזקים בוושינגטון, מרילנד או צפון וירג'יניה.
ג 'ינגל כל הדרך 5K
דֵצֶמבֶּר. החג השראה 5K לוקח רצים ברחובות מרכז העיר וושינגטון הבירה, אל הקפיטול של ארה"ב, במוזיאונים בעבר, על פני הקניון הלאומי. קווי ההתחלה והסיום ממוקמים בשדרות פנסילבניה NW, בין הרחובות ה -12 וה -13, ליד כיכר החופש.
פיירפקס ארבעה מילר
דֵצֶמבֶּר. ערב השנה החדשה ידידותית האירוע מביא את הקהילה יחד לערב של כיף בריא בעיר העתיקה פיירפקס. אירוע זה תומך מועדון נוער המשטרה פיירפקס. מסיבת פוסט מרוץ כוללת מזון ובידור.
ראה גם מדריך צדקה הולך בוושינגטון, מרילנד וירג 'יניה בצפון