מה זה עושה & למה זה טוב בשבילך
היום רוב האנשים חושבים ספא כמו מקומות כדי לקבל עיסוי או פנים . אבל ספא מקורו סביב ריפוי המים - אקה הידרותרפיה, השימוש במים בצורות רבות שלה כדי להירגע ולהרגיע כאב. זה יכול היה להיות מתורגל במשך מאות, אכן אלפי שנים, אבל את המילה "הידרותרפיה" נטבע בשנת 1876. זה נגזר הידרו, המילה היוונית למים, ו therapeuo, כלומר לרפא, לטפל או לרפא.
ספא מעיינות מינרליים כגון Ojo Caliente בניו מקסיקו הם צאצאי האותנטי ביותר של ספא המקורי הידרותרפיה. המים שלהם נובעים מן האדמה ויש להם יסודות קורט כי לטובת הגוף. האיפור המדויק של המים משתנה מאביב לאביב, ומים שונים נחשבים מועילים למחלות שונות. מלון אוג'ו קליינטה (Ojo Caliente) מציע גם אמבטיות פרטיות ובריכות משותפות; אחרים עשויים להציע אחד את השני.
רוב ספא יש אמבטיות חם ולפעמים תכונות מים דרמטי באולם חדר ההלבשה שלהם או בריכות חיצוניות, אבל זה הידרותרפיה נכון? אולי לא, מאז הספא יש להוסיף כימיקלים מתנקז, אשר יכול להיספג לתוך הגוף, אלה משותפים, אמבטיות ציבוריות ובריכות. אתה יכול לקבל את היתרונות של אמבטיה בניגוד על ידי ההוצאות זמן בחדר אדים או סאונה, ואז קופץ במקלחת קרה. לסירוגין חם וקור מגרה את מערכות הדם של הגוף ולחזק חסינות.
סוגים שונים של טיפולים הידרותרפיה
לא כל ספא מציעים טיפולים הידרותרפיה. הספא גדול יותר ומשוכלל יותר, כך סביר יותר להציע צורה כלשהי של הידרותרפיה. אחד האהובים עלי הוא מקלחת וישי , אשר בדרך כלל עוקב אחרי שפשוף ו / או גוף לעטוף. אתה בעצם להתקלח עם חמישה או שבעה ראשים בזמן שאתה שוכב.
טיפולים מסוימים בגוף כוללים שטיפה במקלחת אנכית עם הרבה ראשי מקלחת מותקנים, כך שהמים מגיעים אליך מכיוונים שונים. זה מרגיש די טוב, אבל הלחץ צריך להיות טוב ואת הראשים ממוקם היטב אז זה לא להתיז לתוך הפנים שלך. באירופה, אתה יכול לעמוד במקלחת פתוחה ויש לך את המטפל hose לך בעדינות.
מקלחות סקוץ הם סוג של הידרותרפיה שבה צינורות בלחץ גבוה מנוהל על ידי מטפל אשר בעצם נותן לך עיסוי מרחוק עם הפיצוץ היטב של מים. אתה עומד בקצה מקלחת ארוכה, והמטפל נמצא בקצה השני. אלה לא נפוצים באמריקה כי זה יקר להתקנה, לא כל כך מובן, דורש מיומנות על ידי המטפל. כמה ספא הותקנו "מקלחות גשם" עם אפקטים מיוחדים כמו קול, אור, ואפילו ארומה.
אפשרות נוספת היא אמבטיות therapuetic עם מטוסי להפצה מים, אשר לעתים קרובות יש תוספים כגון אצות מיובשות כדי לסייע remineralize את הגוף. לעתים קרובות אמבטיות אלה הן חלק מטיפול חתימה . אמבטיות אלה נפוצים פחות מאשר בעבר, כי ספא מצאו כי רוב האנשים לא רוצים לשלם כדי להישאר לבד באמבטיה. זה יכול להיות שווה את זה אם זה כרוך הידיים על עיסוי מתחת למים עם צינורות.
המשמעות של Thalassotherapy
Thalassotherapy הוא סוג של הידרותרפיה הכוללת את השימוש הטיפולי של מים האוקיינוס מוצרים ימיים כמו אצות, אצות, ובוץ סחף. השם בא מן המילים היוונית Thalassa ("הים") ו therap ("לטפל"). ספא thalassotherapy אמיתי פופולריים בצרפת, אבל קשה למצוא בארה"ב
העיקרון מאחורי thalassotherapy היא כי חשיפה חוזרת ונשנית לאוויר הים טבילה במים חמים, בוץ, חימר, אצות עשירות בחלבונים מסייע לשחזר את האיזון הכימי הטבעי של הגוף. מי ים ופלסמה אנושית דומים מאוד. כאשר שקוע במי ים חמים הגוף סופג את המינרלים שהוא צריך דרך העור.
אתה תמיד יכול לקחת אמבטיה חמה בבית ולהוסיף מלחי אפסום או מוצרים ימיים איכותיים כמו אלה של ספא טכנולוגיות. חלק מהיתרונות של רחצה חמה הם הקלה על מתח, ריכוך תאי העור המתים עבור קילוף קל, דטוקסיפיקציה או remineralization, בהתאם מה שאתה מוסיף לאמבטיה.
הדבר הטוב ביותר של כל? זה בחינם לקחת אמבטיה ארוכה, מרגיעה.