עיסוי ו Facials הם הפופולריים ביותר שירותי ספא
טיפולי הספא הינם השירותים שמספק ספא . הטיפול הספא הפופולרי ביותר בארצות הברית, עד כה, הוא עיסוי. זה כבר בסביבה במשך אלפי שנים ויש לו מספר יתרונות בריאותיים.
טיפולי ספא פופולריים אחרים כוללים טיפולי פנים וטיפולי גוף כמו זוהר מלח ועטיפות גוף. ברוב ספא יש סלון ציפורניים המציע טיפולי ספא ופדיקור ספא . חלק מהספא, ובמיוחד בבתי המלון והנופש , בדרך כלל יש שירותי חתימה שעשויים לשלב מספר טיפולים שונים: קרצוף גוף ואחריו עיסוי ומיני-פנים, למשל.
ספא יום רבים מחוברים סלונים המציעים שירות נוסף, כמו תספורת, צביעה, סטיילינג, ואיפור.
טיפולי הספא מוצגים בתפריט ספא, שהוא בעצם רשימה של כל מה שמציע ספא. הם בדרך כלל מקובצים יחד על ידי סוג של טיפול ספא, ורוב ספא לציין את השירותים לפי שם. ישנן מספר קטגוריות שאתה יכול לצפות.
לְעַסוֹת
שני עיסויים הפופולריים ביותר הם עיסוי שוודית ועיסוי רקמות עמוק . עיסוי שוודית בדרך כלל מכסה את כל הגוף עם שבץ המשרד אבל בלי הרבה עבודה עמוקה, ממוקדת. עיסוי רקמות עמוק ישתמש לחץ מוצק יותר, כולל גם עבודה ממוקדת על אזורים הדוקים במיוחד.
עוד עיסוי מציע על רוב התפריטים הוא עיסוי ארומתרפיה , אשר משתמשת שמנים אתריים כדי להשיג מטרות שונות, בדרך כלל הרפיה. לפעמים שמנים נוצרים על ידי חברות כדי להשיג השפעות שונות, ואת המטפל מבקש ממך להריח כמה שמנים שונים כדי לגלות איזה מהם פונה אליך ביותר.
עיסוי אבן חם הוא עוד עיסוי נמצא על רוב תפריטי הספא. עיסוי אבן חם משתמש באבני בזלת מעוגלות וחלקות מחוממות במים ושומרות היטב על החום שלהן. החום עוזר לחמם את השרירים שלך והוא מאוד מרגיע .. המטפל עושה שימוש באבנים כמו שלוחה של היד שלה, ויכול גם לשים אותם על הבטן, הידיים או הגב.
כאשר נעשה היטב, עיסוי אבן חם הוא נפלא, אבל זה מיומנות מיוחדת שלא כל המטפלים יש, כך איכות יכול להשתנות באופן נרחב. אם אתה לא אוהב איך זה מרגיש, אתה תמיד יכול לשאול את המטפל להשתמש בידיים שלהם כדי לעסות אותך במקום אבנים חמות.
רוב ספא יש גם חדר זוגי עיסוי , שבו אתה יכול לקבל את כל האמור לעיל massages עם האדם האהוב עליך לצדך.
עיסוי מיוחד
לאחר שניסית את עיסוי בסיסי, ייתכן שתרצה להסתעף לסוגים שונים של עיסוי, אשר עשוי או לא זמין, כמו עיסוי תאילנדי או רפלקסולוגיה. אלה גם דורשים הכשרה מיוחדת ולא יכול להיות זמין בכל מקום.
עיסוי ספורט הוא טוב אם אתה מתמודד עם קצת כאב או הגבלה עקב הפעילות האהובה עליך. אם אתה בהריון, אתה צריך את העיסוי טרום לידתי כי יש הכשרה מיוחדת, טכניקות, אמצעי זהירות, וציוד עבור אמא לעתיד.
לפעמים ספא יציע "עיסוי מותאם אישית" עם שם מפואר. למען האמת, כל עיסוי צריך להיות מותאם אישית, אבל בדרך כלל הם אומרים כי עיסוי זה יקרא על מגוון מלא של המטפל של מיומנויות עיסוי, בהתאם מה שאתה צריך ורוצה. זה נראה גימיק, אבל זה יכול להיות דרך להשיג מטפל מנוסה יותר שיש לו פקודה של טכניקות יותר.
טיפולי פנים
טיפולי פנים הם טיפול הספא השני הנפוץ ביותר. לפעמים יש כל כך הרבה אפשרויות שקשה להחליט: האם אתה מזמין את הפנים נגד ההזדקנות, פנים אירופיות או פנים טיהור עמוק?
אל תדאגי יותר מדי. פנים יש את אותם השלבים הבסיסיים - לטהר, exfoliate, לחלץ, עיסוי ומסכה. ההבדל העיקרי הוא מוצרי טיפוח העור המשמשים כל פנים, ורוב ספא לשאת לפחות שתי שורות. אחד יכול להיות פעיל יותר, כמו הידרופפטיד. השני עשוי להיות טבעי יותר, כמו קו האמינרי מריח הטעם מהונגריה.
לקבלת הדרכה, שוחח עם הצוות בדלפק הקבלה לקבלת עזרה. כמו כן, את esthetician יכול להעיף מבט על העור שלך ולהמליץ על הפנים הנכון, גם אם הזמנת אחד עם שם אחר.
תוספות פנים עשויות לכלול קליפה עדינה, אמפולה של סרום מיוחד, יותר זמן לעיסוי הקרקפת והרגל, או ציוד מיוחד כמו טיפול באור LED .
טיפולי גוף
טיפולי גוף הם תחת דירוג שירות ספא כי אנשים נוטים לחשוב שהם יכולים לעשות את זה בעצמם בבית. כמובן שאתה יכול, אבל זה לא יהיה יסודי, יעיל או מרגיע. קרצוף הגוף הבסיסי משפשף את תאי העור החיצוניים והמתים שלך עם קרצוף מלח (מחוספס), קרם סוכר (עדין) או חומר פילינג אחר, כמו קפה או אנזימי פירות שמשחררים בעדינות את הקשרים הבין-תאיים. זה בדרך כלל ואחריו מקלחת ויישום של קרם.
קרצוף גוף יכול להיות טיפול עצמאי, אבל הוא משולב לעיתים קרובות עם לעטוף את הגוף כי הוא או hydrating (הוספת לחות על העור) או detoxifying (כל דבר עם חימר, בוץ או אצה).
ברגע שאתה כבר exfoliated ו התקלח את מלח או סוכר, אתה מקבל בחזרה על השולחן ושכב כך קרם, טיט, בוץ או אצות ניתן ליישם. אז אתה עטוף למעלה וחם במשך כ 20 דקות, בתקווה לקבל עיסוי ראש באותו זמן.
אם זה טיפול הידרציה, אתה לא רוצה לשטוף את השמנת. אם זה חימר, בוץ או אצות, אתה חוזר למקלחת, ואז לחזור על יישום מהיר של קרם.
קרצוף גוף ועטיפות מופיעים לעיתים קרובות בטיפולים ארוכים יותר הנקראים טקסים או טיפולי חתימה.
זכור, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי ליהנות הנסיעה שלך הספא הוא להגיע לפחות 15 דקות לפני הטיפול שלך מתוכנן להתחיל. ככה אתה יכול לבדוק, לשנות את החלוק שלך, ולהתחיל להירגע. אם הספא כולל מתקנים כגון סאונה, אמבט אדים או ג'קוזי, מגיעים מוקדם יותר.