כמו כן נקרא מכת שמש, שבץ חום הוא מצב חמור מאוד, מאיים על החיים. הנה איך לזהות אותו וכיצד להתמודד עם זה.
קושי: קשה
הזמן הנדרש: כמה דקות
הנה איך:
- אם טמפרטורת הגוף של מישהו מגיע 105 מעלות, הם יכולים לקבל שבץ חום.
- אם לאדם יש שבץ חום, האדם כנראה לא מזיע הרבה.
- עם שבץ חום, העור יהיה חם ואדום.
- האדם עלול להיות סחרחורת או בחילה.
- אם לאדם יש שבץ חום, הדופק שלו עשוי להיות מהיר.
- מיד להתקשר לרופא.
- להוציא את האדם מן השמש.
- תוריד את הבגדים החיצוניים של האדם.
- החל מים קרים או להחיל חבילות קר לגופו של האדם כדי להקטין את הטמפרטורה.
- אם האדם מודע, לספק לגימות קטנות של מים מלוחים.
- אין לתת כל סמים, אלכוהול או קפאין לאדם.
- כדי למנוע שבץ חום, ללבוש אור, בגדים הולם רופף וכובע בשמש.
- לשתות הרבה מים (גם אם אתה לא מרגיש צמא) כדי למנוע שבץ חום.
- כדי למנוע שבץ חום, לקחת קצת יותר מלח מהרגיל עם הארוחות. זה עוזר לשמור על המים.
- אם אתה בחוץ בחום המדבר הליכה, הליכה או משחק ספורט הקפד לשאת את הטלפון איתך. אף פעם לא לטייל או לשחק גולף לבד בחום הקיץ.
טיפים:
- להבין את ההבדל בין תשישות חום שבץ חום. הסיוע הראשון הוא שונה עבור כל אחד.
- לעולם אל תעזוב ילד או חיית מחמד במכונית שלך באביב או בקיץ באריזונה. אפילו לא לרגע. אפילו לא עם החלונות הפתוחים.
- מדי שנה מתים ילדים וחיות מחמד באריזונה במכוניות. אנא קח טיפ # 2 לעיל ברצינות.
- הירשם על פיניקס מדבר על חום E קורס , וללמוד יותר על התמודדות עם חום במדבר. זה בחינם!