הסייסטה היא אחד ההיבטים המפורסמים ביותר של החיים בספרד - אותה תקופה מתים בשעות אחר הצהריים המאוחרות, כאשר הכל נסגר בספרד, בתיאוריה, כך שאנשים יכולים לנוח ולנוח.
הספרדים לוקחים את הסייסטה ברצינות רבה, אפילו הולכים רחוק כל כך שיש תחרות שינה לכבודו. אבל, ביום רגיל, האם ספרדית באמת ללכת לישון בשלב זה?
סיאסטה טיימס
ישנן שתי תקופות של סייסטה בספרד - סיאסטה לחנויות ועסקים, כאשר אנשים רבים הולכים לבר או מסעדה - ולאחר מכן לסייסטה עבור המסעדות, אשר כמובן לא יכול לנוח כאשר כולם רוצים לבוא לאכול.
הסייסטה של חנויות ועסקים הוא מ 2 אחר הצהריים עד 5:00, בעוד ברים ומסעדות קרוב מ 4:00 עד בערך 8 או 9 בערב
הימנעות חום באמצע יום
ספרד היא מדינה חמה , במיוחד בשעות אחר הצהריים המאוחרות, והסיבה המסורתית לסייסטה היא שהעובדים בשדות יסתתרו מהחום. הם היו מרגישים רעננים אחרי השינה שלהם ועבדו עד מאוחר מאוד בערב, זמן רב יותר משהיו מסוגלים ללא הסייסטה.
בעוד אנשים עושים עדיין לעבוד בחוץ בספרד, סיבה זו אינה מסבירה מדוע חנויות ועסקים בערים הגדולות נסגרים היום. ואכן, משרדים יכולים לקבל חם מדי, אבל ההמצאה של מיזוג אוויר סייעה במחלקה זו. אז למה הם עדיין עושים את זה?
סיבה אחת לסייסטה היא שיש חוק שמגביל את זמני המסחר בחנויות ל -72 שעות בשבוע ושמונה ימי ראשון בשנה. עם הגבולות האלה, זה היה הגיוני עבור עסקים לסגור כאשר אנשים רבים מסתתרים מהחום ולהישאר פתוח מאוחר יותר.
זה יהיה, בתורו, לחזק את עצמו, כמו אנשים היו להישאר מחוץ לרחובות כמו כל החנויות היו סגורים ממילא.
לפני מספר שנים, החוק על שעות העסקים הספרדיות היה רגוע - כיום, הם רשאים להישאר פתוחים במשך 90 שעות בשבוע ועשרה ימי ראשון בשנה. לאחר מכן, ב -2016, הודיע ראש הממשלה כי שעות העבודה הרשמיות היו אמורות להסתיים ב -18: 00 ולא ב -17: 00, באיתור סוף הפסקת הצהריים של שעתיים.
וככל שיותר ויותר אנשים עובדים במשרדים, שרובם כיום ממוזגים, סיבה זו לסייסטה אינה נושאת משקל רב.
ארוחת צהריים היא התקופה החשובה ביותר של היום
סיבה אחת גדולה לסייסטה היא שהספרדים אוהבים לאכול ארוחת צהריים ארוכה. בבית, אמא תבשל ארוחת צהריים ענקית לכל המשפחה (וכן, זה כולל עבור בנה הבוגר - עדיין נהוג ליהנות ארוחה מבושל הביתה כבוגר מתוך הקן). ארוחה זו יכולה להימשך עד שעתיים (יותר אם הזמן מאפשר), ואלכוהול הוא כלל לעתים קרובות. מנוחה לאחר לחזור לעבודה הוא חיוני לאחר מכן.
הספרדים לא ישנים מספיק
על פי מאמר של וושינגטון פוסט, ספרדית לישון שעה פחות בלילה מאשר ארגון הבריאות העולמי ממליץ, בעוד מקור אחר טוען ספרדית ללכת לישון מאוחר יותר מאשר כל מדינה בעולם, אחרי יפן. אז למה זה?
הסיבה היא כי ספרד נמצאת באזור הזמן הלא נכון. ספרד חולקת את חצי האי האיברי עם פורטוגל, ומבחינה גיאוגרפית, היא מתיישבת כמעט לחלוטין עם בריטניה, שתיהן פועלות על פי שעון גריניץ ', ואילו ספרד נמצאת על זמן מרכז אירופה, המשתרעת עד לגבול פולין עם בלארוס ואוקראינה.
ההסבר כביכול נובע מן הטענות כי ספרד שינתה את אזור הזמן שלה במלחמת העולם השנייה כדי לעקוב אחר גרמניה הנאצית, אבל זה לא נכון לחלוטין.
למעשה, רוב אירופה הלכו זמן מרכז אירופה במהלך מלחמת העולם השנייה, כדי למנוע בלבול לגבי מתי בדיוק התקפות היו מתרחש. לאחר המלחמה, רוב המדינות חזרו לאזור הזמן הישן שלהם, אך ספרד לא. אף אחד לא יודע למה, אבל זה לא היה כדי להתאים את גרמניה הנאצית, כמו הגרמנים הובסו. למעשה, ספרד היתה ברית עם בריטניה וארצות בשנים שלאחר המלחמה כמו המערב ניסה לשמור על ספרד ליפול לתוך תחום ההשפעה של ברית המועצות.
שינה בצהריים זה טוב בשבילך
סיבה נוספת מדוע לעצור ספרדית עבור siesta הוא לא כל כך מתוך צורך אבל מתוך רצון - ספרדית באמת ליהנות כי הפסקת הצהריים המסורתית. זה מאפשר להם להישאר מאוחר יותר בערב ללא דהייה. חיי לילה מאוחרים של ספרד אולי גרמו (או שמר) תרבות הסייסטה של ספרד, אבל זה הסייסטה שמאפשרת את הלילה מאוחר מסיבת החיים כדי להמשיך - וספרדים רבים לא רוצה לשנות את זה.
השמש נשארת הרבה יותר מאוחר בספרד מאשר ברוב המדינות האירופיות האחרות, ובכך מעודדת יותר מאוחר לאכול ומסיבות. חיי הלילה בספרדית הם פרשת לילה - המבקרים בספרד מופתעים לראות את הרחובות רק מתחיל להתמלא בחצות והם מופתעים עוד יותר לראות אנשים בשנות ה -60 וה -70 שלהם עדיין בחוץ ב 3 בבוקר הם לא יוכלו לעשות את זה בלי siesta.
כמו כן, תנומה אחר הצהריים הוא טוב בשבילך. האגודה הספרדית של רופאים לטיפול ראשוני אומר כי סייסטה מפחיתה מתח ומשפרת זיכרון, עירנות וביצועים קרדיווסקולריים. אומרים כי siestas צריך להימשך כ 25 דקות כדי לקבל את היתרון האופטימלי.
סוף הסייסטה /
למען האמת, הסייסטה גוססת כבר זמן מה. לחץ גבוה יותר בשוק העבודה המודרני אומר כי אנשים רבים אינם מוכנים או לא מסוגל לקחת הפסקות ארוכות ומיזוג אוויר סייעה להם לעבוד דרך החלק החם ביותר של היום.
ההיעלמות ההדרגתית של הסייסטה לא שינתה את סגנון החיים של לילה מאוחרת, מה שאומר שהספרדים ישנים בממוצע שעה אחת ביום פחות ממדינות אירופאיות אחרות.
עוד לפני שהחוק השתנה והלחצים הכלכליים, הסייסטה היתה מכה במדריד ובברצלונה הרבה פחות מאשר בגראנדה או בסלמנקה . סופרמרקטים גדולים חנויות כלבו של רוב הארץ להישאר פתוח במהלך הסייסטה. בחורף, כאשר החום אינו מחניק, זה יכול להיות זמן טוב ללכת לקניות כמו ספרדית רבים יישארו משם. בסך הכל, חנויות רבות יהיה סגור ואתה עלול להיאבק כדי לעשות הכל נעשה.