שמש, ים, וכמה ספא הגדול ביותר של המדינה
עם האקלים הנוח, האקלים הממוזג והים, סן דייגו יש עושר לא יאומן של ספא אמריקאי חשוב. השמש, ממוזג האקלים ממוצעים 70 מעלות השנה. הוסף את זה 70 מיילים של קו החוף הציורי של האוקיינוס השקט ממש ליד גבעות מתגלגלים וקניונים מגניבים, ואתה בגן עדן .... כל השנה.
האזור שסביב סן דייגו השיק כמה מאתרי הספא המפורסמים והמפוארים ביותר במדינה, ביניהם Golden Door, Cal-A-Vie ו- Rancho La Puerta. זהו ביתם של אחד מאתרי הספא הגדולים בחוף הים האמריקאי, מלון דל קורונאדו, שבו צולם " חלק כמו זה חם ". וזה המקום השיקה את ספא הנופש הראשון מאוד, לה קוסטה Resort and Spa. יש כל כך הרבה היסטוריית ספא מדהימה בסן דייגו. קפיצה ממש, אוהבי ספא.
01 of 06
מלון דל קורונאדו האגדי נבנה בשנת 1888, כאשר הוויקטוריאנים האמינו בכוח הריפוי של אור השמש, הרחצה במים המלוחים ואוויר הים הטרי. נוסעים נהרו לכאן ממרחקים, והיה להם רעיון נכון כשחושבים על זה.
"גראנד ליידי ליד הים" ממוקם על האי (טכנית חצי האי) באמצע מפרץ סן דייגו פקודות קילומטר מרשים וחצי חוף לבן וטהור. לנדמרק היסטורי לאומי, מלון ויקטוריאני מפואר מפורסם תפקיד מככב שלה כמה חם זה עם מרילין מונרו, טוני קרטיס, ג 'ק למון. ארבעה-עשר נשיאים, גם הם נשארו שם!
הספא במלון דל קורונאדו נפתח בשנת 2007 וכולל 21 חדרי טיפולים, כמו גם אזורי מקלט, אמבטיות הידרותרפיה, וחדרי אדים. מרפסת פרטית ובריכה מתחדשת משקיפים אל עבר האוקיינוס השקט המפואר, מקום שקט כדי לספוג קצת שמש. קווי הספא כוללים Eminence Organics, Epicuren, San Diego Natural Soap Company ובבור. סוג: ספא נופש חוף הים.
02 מתוך 06
עוד חדשנות מדהימה מסן דייגו הוא ספא הנופש המודרני. לה קוסטה נפתח בשנת 1965 עם מגרש גולף נהדר, מגרשי טניס וספא. זה לא היה כל כך על להיות מוקדש לבריאות שלך .... כמו להיות מוקדש כיף.
כאשר 3 מיליון דולר לה קוסטה ספא נפתח, זה היה הגדול ביותר מאובזר בעולם, ללא תחרות בבריכות שחייה שלה, מגרשי כדורעף, שלו ואת מכוני כושר, סאונות ובריכות מינרלים מיוחדים.
פרנק סינטרה, דין מרטין ובוב הופ אהבו את הגולף. צ'רלטון הסטון, ג'וני קרסון ודסי ארנב אהבו את הטניס. הספא היה מקלט לכמה מהאנשים החזקים ביותר בעולם, ביניהם ריצ'רד ניקסון, ג'קי קנדי, ושר המשפטים ארל וורן. לה קוסטה במהירות הקימה את עצמה כיעד העליון של האליטה הוליווד שרצה לחוות "La Costa Lifestyle."
מאז, אתר הנופש המשיך למשוך אורחים המחפשים בריאות ורוגע. שיפוץ של 50 מיליון דולר מודרניזציה של אתר הנופש, כולל ספא בעיצוב מחדש של סילביה Sepielli , הגברת האוויר של יוקרה ושירות. עכשיו, אומני לה קוסטה Resort & Spa מתגאה שני עטורת הפרסים 18-חור מגרשי גולף יותר מ -600 חדרי אירוח על 400 דונם. סוג: נופש ספא.
03 מתוך 06
אחד הדברים הנפלאים והמדהימים על לה קוסטה הוא שיש לה ספא ייחודי נוסף, מרכז צ'ופרה לרווחה, שהוקם על ידי רופאים הוליסטיים בעלי שם עולמי, דיפאק צ'ופרה, MD, ו- David Simon, MD בשנת 1995.
הטיפולים שלה מבוססים על איורוודה, מערכת ריפוי בת 5,000 שנים של טיפולים שנועדו להחיות, לאזן, ולשקם אותך ברמה התאית העמוקה ביותר. המטפלים המיומנים שלהם מותאמים אישית לכל טיפול, תוך שימוש בשמנים צמחיים, ניחוחות וטכניקות עיסוי כדי לאזן את סוג הגוף המיוחד שלכם.
לדוגמה, אם אתה חווה חוסר איזון כי הוא תורם תחושות של חרדה והסחת דעת, עיסוי שלך יתמקד מרגיע ו הארקה לך, באמצעות שמנים אתריים חמים ומרגיע עיסוי משיכות כי ירגיע את הגוף כולו הגוף שלך המערכת.
המרכז מציע גם מגוון רחב של סדנאות וסדנאות, כולל מדיטציה יומית ושיעורי יוגה ללא תשלום עבור אורחי הנופש, המשלבים את אמנויות הריפוי של המזרח עם מיטב הרפואה המערבית המודרנית. זה באמת משאב מדהים בספא הנופש המקורי.
04 מתוך 06
דלת הזהב, אסקונדידו, קליפורניה
מאחורי דלתות הזהב טמון עולם בהשראה יפנית של רגיעה והתחדשות. תמונה של דלת הזהב איקוני הדלת הזהב נפתח בשנת 1958 ליד סן דייגו, קייטרינג קהל הוליווד בלעדי. זה עדיין, רבים מאמינים, ספא היופי הטוב ביותר בעולם. מעוצב על פונדק יפני בשם ryokan, גולדן דו יש גמור, נשים high-end לארוחת צהריים אווירה, לא יותר מאשר כאשר היא מארחת תצוגת אופנה ליד הבריכה. אבל יש שבועות של גברים ושל זוגות.
הדלת הזהב מספק רמה יוצאת דופן של שירות, כי יש כל כך מעט אנשים - מקסימום של ארבעים אנשים בכל שבוע, כולם בחדר שלהם. במהלך שהייה של שבעה ימים שמתחילה ביום ראשון, צפו בעיסוי יומיומי בחדר ובביקורים עם האסתטיקה האישית שלכם כדי לדון במשטר יופי מיוחד (18 טיפולים בסך הכל).
יותר מ -40 פעילויות כושר כוללות טיולים מודרכים, יוגה, פילאטיס, ריקודים, טניס, טאי צ'י וקשת חץ על ידי המדריכים המוכשרים של גולדן דור. תרגול מדיטציה, ללכת במבוך או להשתתף אחרים מיוחדים מיוחדים להתמקד בכיתה מצגות הערב. סוג: ספא וספא יום.
05 מתוך 06
Cal-a-Vie נפתחה בינואר 1986, והביאה על יצירות היסטוריות ועתיקות מצרפת, כולל קפלה בת 400 מדיז'ון שבה נערכו חתונות רבות. מלון קאל-א-וי (Cal-a-Vie) ממוקם על 200 דונמים שטופי שמש, וכולל וילות בסגנון ים תיכוני מרווחות, כל אחת מהן לפחות 400 רגל מרובע, וכוללת מרפסת שמש או מרפסת פרטית.
ספא היעד משלבת פילוסופיית ספא אירופאית מפוארת עם מושגי קליפורניה של כושר, בריאות ותזונה. בשנת 2007 נטעו הבעלים של ג'ון וטרי הייבנס כרם בן 12 דונמים עם ענבי קברנה סוביניון, קברנה פרנק ומרלו. הוא מייצר יין אדום נחמד, כמו גם את קו המוצרים וינותראפי בסדר של ספא, שמקורו של הקציר של נוגד חמצון שאריות עשירים ושאריות העור.
Cal-a-Vie Health Spa הוא ספא הייעוד היחיד בעולם שמכיל מסלול גולף בן 18 גומות, מועדון הגולף של עמק ויסטה. לראות מה כל כך גדול על ספא סן דייגו? מה שאתה רוצה, יש להם את זה! סוג: ספא היעד.
06 מתוך 06
אוקיי, מבחינה טכנית זה מחוץ Tecate, מקסיקו. אבל ראנצ'ו לה פוארטה הוא רק נסיעה של שעה מסן דייגו, וכל חובב ספא רציני צריך לעלות לרגל. זהו מקום הולדתו של ספא היעד המודרני. ב -1940, אדמונד שקלי, חוקר הונגרי שלמד תרבויות מוקדמות, "מחפש דרכים ליישם חיים טבעיים לתרבות לא טבעית יותר ויותר", ואשתו הצעירה, דבורה שקלי , פתחה את ראנצ'ו לה פוארטה כמקום "אגוזים בריאותיים". אורחים הטילו את אוהלם, שחו בנהר, ניסו כל משמעת רפואית ותורת הדיאטה והקשיבו להרצאותיו של הפרופסור.
היום זה הרבה יותר מפואר, אבל יש לו אותנטיות נפלאה ושומר על המסורת האינטלקטואלית שלו עם אורחים המלמדים כתיבה וצילום, מוסיקה, הרצאה. אחד הדברים הטובים ביותר על ראנצ'ו לה פוארטה הוא האנשים שאתה פוגש.
מלון רנצ'ו לה פוארטה (Rancho La Puerta) שוכן על שטח של 3,000 דונם, ממש ליד אזור כפרי פתוח, שבו ניתן לטייל מבוקר עד לילה. יש לה משקה אורגני של שישה דונמים, המספק מזון לספא, ומרכז קולינרי נפלא שנקרא "La Cocina Que Canta" והמזון הוא לא יאומן.
כיתות תרגיל ופעילויות כוללות פילאטיס (Reformer ו mat עבודה), הנפקות יוגה נרחב, טיולים מודרכים על 25 קילומטרים של שבילי בר, Feldenkrais, כדור כושר, תיפוף אירובי, T'ai צ 'י, טרקים, TRX, שיעורי אקווה מימוש של כל סוגים, ריקוד, אימון מעגל, NIA (פעולה אינטגרטיבית Neuromuscular), אימון כוח עם ובלי משקולות, מתיחה, יציבה, kettlebell, cardio- רכיבה, מדיטציה .... אתה מקבל את הרעיון. סוג: ספא היעד.