האם אתם מתכננים טיול לספא, אבל לא בטוח מה לארוז? כמה ספא יוקרתיים כמו Golden Door ו- Cal-A-Vie מספקים לאורחים בגדי איפור מכובסים מדי יום, אבל עם זאת, סביר להניח שתראה טוב יותר בארון שלך. אז הנה רשימת אריזה מלאה - ועוד כמה דברים לשקול - עבור הנסיעה שלך אל הספא:
כיסוי היסודות:
- בגדי אימון עבור שיעורי כושר, שיעורי יוגה וטיולים. בהתאם לעונה ולאקלים, כולל חולצות טריקו קצרות וארוכות, צמח אימונים נוח וצמרות, אפוד פליס, בגדי חימום, מעיל רוח, חזיית ספורט טובה ובגדי יוגה.
- בגדים בשכבות מומלץ מאוד לטיולים בשעות הבוקר המוקדמות וימים שמתחילים קריר ומתחמם.
- אירובי, הליכה, ריצה או נעל אימון נעליים עבור רוב הכיתות כושר וזמן כושר פרטי. שיעורי הכושר כוללים בדרך כלל אירובי, אימון מעגלים וריקודים.
- בגד ים, משקפי שחייה, נעלי בריכה. שיעורי מים אירוביים, מדיטציה צף, ו למטה בזמן ליד הבריכה הם חלק מן האפשרויות. ספא רבים יש לשחות המאמנים שיכולים לעזור לך מושלם הסגנון שלך.
- שמלה, סוודר או בגדים אחרים dressier לערבים אם אתה רוצה קצת זוהר, במיוחד באתרי ספא . בספא היעד שבו המוקד הוא על בריאות ואיכות חיים, אתה יכול ללבוש בגדים מזדמנים לארוחת ערב. לערבי רנצ'ו לה פוארטה יש תחושה חגיגית יותר חגיגית , בעוד גולדן דלת מספקת חתימה יפנית יפנית (כחול לבן) עם לוגו כחול לבן ולבן. זה עוזר למצוא את המנהג בספא שתבחר.
- היסודות מזדמנים מועדפים כמו ג'ינס, חולצות וסנדלים כאשר אתה משנה את הבגדים האימון שלך.
- קרם הגנה על הפנים והגוף, כובע שמש ומשקפי שמש. אתה תהיה ההוצאות הרבה זמן בחוץ במקום שטוף שמש, אז בואו מוכנים להגן על העור והעיניים מפני נזקי השמש.
למטיילים:
- שרוך במגפי הליכה או נעליים עם לדרוך סחוב. נעלי הליכה או ריצה הם בסדר גמור עבור טיולים פשוטים, אבל אם אתה הולך ספא המציע טיולים מתקדמים על שבילי ההרים הגסים, להביא את נעלי הליכה עם תמיכה הקרסול. לשבור אותם לפני שאתה הולך, אז אתה לא מקבל שלפוחיות. מגפיים כבדים או נעליים מומלץ גם עבור מפגשים עם סוסים.
- זוגות של צמר בהיר או גרביים סינתטיים וטיולים . הימנע גרביים כותנה כי הם גורמים blisters.
- קטן daypack קל או חבילת פאני לבצע בקבוק מים חטיף על הטיולים.
- Hydration Pack עבור מטיילים רציניים אשר מתכננים להיות בחוץ וללכת בקצב מהיר. עם Camelbak או חבילת הידרציה אחרים אתה יכול לשאת בכל מקום בין 30 ל 150 אונקיות של מים על הגב שלך לא צריך לעצור כדי לפתוח בקבוק.
דברים אחרים לשקול:
- מועדוני גולף. הרבה אתרי ספא יש גולף נהדר.
- מחבטי טניס . ברוב אתרי הספא יש מגרשי טניס טובים.
- משקפת , אם אתה רוצה ללכת צפרות.
- מרופד אופניים קצרים עבור ספא עם תוכניות רכיבה, כמו Red Mountain Resort ב Ivins, יוטה.
- מצלמה טובה כדי ללכוד את היופי שאתה רואה.
- ספר מעורר השראה לקרוא על המטוס או לפני שאתה הולך לישון.
- כתב עת לכתוב על המחשבות והניסיון שלך.
ואל תשכחו !:
- המון גרביים.
- הרבה בגדים תחתונים.
- מברשת שיניים ומשחת שיניים.
- שמפו האהוב עליך, מרכך לשטוף את הגוף - או שאתה יכול לנסות מה יש בחדר.
- איפור, אבל רק אם אתה מרגיש את זה. בריאות וספא בריאות הם מזדמנים מאוד, ואת הפוקוס על היופי הפנימי.
אתה לא צריך להביא חלוק, עם זאת. יהיה אחד בחדר אם זה נופש גדול או ספא היעד.
אם אתה שוכח משהו, רק הראש של חנות מתנות ספא, אשר צריך להיות אוסף גדול של ללבוש יוגה האחרונה, בגדי אמון, בגדי ים, בגדים סיבתי, תכשיטים יפים, מוצרי טיפוח העור, איפור, ספרים טובים, והרבה מעניין דברים שמעולם לא ידעת שאתה צריך.