הבנת מה קורה כאשר באביב, אבקה, פגע אטלנטה.
אם היית פעם באטלנטה באביב, סביר להניח שאתה מכיר את האובך הצהוב החתימה המכסה כל משטח שניתן להבחין בו, במיוחד מכוניות חונות. האבק הפתאומי הזה של אבקת האורנים, והחזרת האלרגיות העונתיות, לעולם אינם נכשלים בעורפו של ראשו המכוער בבירת הדרום. למרות שזה "העיר עסוק מדי שנאה", אבקה ואת תופעות הלוואי הבאים שלה בהחלט לא בירך עם ידידותי "היי, y'all".
הבנת אבקה באטלנטה
אז מאיפה אבקה אפילו בא? החל מהיסודות, אבקה מופקת על ידי צמחים זכריים כאמצעי רבייה מינית - היא מתפשטת אחר כך לצמחים אחרים על ידי בעלי חיים (כמו חרקים וציפורים) או רוח (לעיתים קרובות הסיבה לצרות אלרגיה). ישנם שלושה מקורות עיקריים של אבקה: עץ, דשא ועשב. נכון לעכשיו, אבקה עץ הוא החתרני ביותר, עם מומחים מזג האוויר אטלנטה למשוך תשומת לב אורנים, אלון, ליבנה, מייפל, ו sweetgums.
אטלנטה
החזאים משתמשים במערכת מספרתית כדי לסווג עצים, דשא, עשבי תיבול ואבקת עובש על טווח נמוך, בינוני, גבוה וגבוה מאוד, עם קשקשים באחוזים שנוצרו על ידי המועצה הלאומית לאלרגיה של האקדמיה האמריקנית לאסטמה אסטמה ואימונולוגיה. עבור אבקת עץ, טווחים אלה תואמים את המספרים הבאים:
- נמוך: 0-14
- בינונית: 15-89
- גבוה: 90-1499
- גבוה מאוד: 1500+
על פי אטלנטה אלרגיה אבקת הרוזן, הנוכחי (אפריל 2016) ממוצע אבקה לספור באטלנטה הוא סביב 786, עם טווח של 69 ל 2555.
בחודש מרץ 2016, רמות היו אפילו גבוה יותר, לשיא לעבר 4,107 עצום.
השנה, ספירות אבקה גבוהות פגעו באטלנטה מוקדם מהצפוי - שבועיים קודם לכן, עם רמות "גבוהות מאוד" שנרשמו כבר באמצע מארס. על פי מחקר שנערך על ידי המרכזים לבקרת מחלות ומרכז למניעת מחלות לבריאות סביבתית, שינוי האקלים הוא גורם תורם: "שינוי האקלים, וכתוצאה מכך יותר ימים ללא כפור וטמפרטורות אוויר עונתיות חמות יותר, יכול לתרום משמרות בזמן הפריחה אבקה מינים צמחים אלרגניים ", קובע אתר האינטרנט שלהם.
"CO2 מוגבר בפני עצמו יכול להעלות את הייצור של אלרגנים מבוססי צמחים, ריכוזי אבקה גבוהים יותר ועונות אבקה ארוכות יותר יכולים להגביר את הרגישות לאלרגיות ולפרקי אסתמה ולצמצם את ימי העבודה והיצירה הפרודוקטיביים".
טיפול באלרגיות
אל תתנו אלרגיות עונתיות sully יום שבת בילה נהנים נחוצה נחוצה מן החורף, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי להפיק את המרב מתוך אחת העונות הטובות ביותר ליהנות מכל מה שיש לאטלנטה להציע .
לא רק אבקה גורמת למחלות אלרגיות נפוצות, כמו עיניים מגרדות, נזלת, גרון נרגז וגודש באף, אבל היא יכולה גם ליצור מחלות משניות, כמו זיהומים בסינוסים וסיבוכי אסתמה, מסביר ד"ר סטנלי פיינמן, מועצת המנהלים האמריקאית לאלרגיה אימונולוגיה מוסמך רופא בבית אטלנטה אלרגיה אסטמה הקליניקה (ואחד של אלרגנים הטובים ביותר של אטלנטה).
הצעד הראשון כדי למנוע מחלות אלה: לקבל אבחנה מדויקת של הגורם סימפטומים אלרגיה שלך, כך שתוכל להסיר את ההדק, אומר ד"ר פיינמן. לדוגמה, אם ההדק הוא אבקת עץ, אתה יכול לעקוב אחר ספירת אבקה (אטלנטה אלרגיה ואסטמה שולח דוחות ברמת אבקה יומית ללא תשלום) ו לבחור להישאר בפנים ונעים עד ספר או Netflix כאשר הספירות הן הגבוהות ביותר, אומר ד"ר פינמן.
כדי להקל על האף המחניק שלך ואת העיניים מגרדת, ד"ר פינמן גם ממליץ להשתמש מיזוג אוויר בתוך הבית תוך כדי נסיעה, ניקוי חיות מחמד אשר מבלה בחוץ בחוץ, לשטוף את השיער לפני השינה, משאיר את הנעליים ליד הדלת, כדי למנוע מעקב גרגרי אבקה נוספת לתוך הבית שלך ושינוי בגדים לאחר בחוץ.
מניעת אלרגיה
קדם את האבקה באמצעי מניעה כדי למנוע אי פעם תגובה, אומר ד"ר פיינמן, הממליץ תרסיס האף ואת antihistamines.
ד"ר טז בהטיה, רופאה מוסמכת ומייסדת מרכז ספארינגמנד + ספא של אטלנטה (פרמייר אינטגרטיבי), ממליצה על צעדי מניעה טבעיים הוליסטיים, שיכולים להיות יעילים באותה מידה.
"זה מתחיל עם בריאות העיכול, אשר מכתיב תגובה אלרגיה שלך", אומר ד"ר Bhatia.
"[אז לאכול דיאטה] נמוכה בסוכר, פחמימות מזוקקות ומוצרי חלב, גבוה בפרוביוטיקה ומזונות עשירים פרוביוטיים, כמו קפיר לא חלב או kombucha. כמו כן, להישאר hydrated עם לפחות 100 אונקיות של מים מטוהרים ביום.
מאחר ותגובת הגוף האנושי למפעיל אלרגיה בדרך כלל כרוכה בדלקת, התמקדות בהפחתת הדלקת בתוספים ובעשבי תיבול כמו כורכום, אמלה ושמן דגים, אומר ד"ר בהטיה.
בזמן שאתם משנים את מסנן המזגן שלכם ומאבקים אבקה בחלונות סגורים, ד"ר בהטיה ממליץ גם על שטיפה של מעברי האף בעזרת סיר ניטי. "כמו כן, שקול לקחת אנטי היסטמין טבעי, כמו quercitin, לפני העונה אלרגיה מכה קשה", מייעץ ד"ר Bhatia.
יש אמונה כי דבש מקומי יכול לעזור להפחית את תסמיני האלרגיה, מדי. "המחשבה מאחורי זה היא כי אלרגנים מקומיים כי הם הגרוע ביותר, כל כך רב הדבש המקומי לחצות האבקה על ידי דבורים מקומיות מסייע התגובה של המערכת החיסונית", מסביר ד"ר Bhatia. למרות שלא כולם מסכימים שדבש עוזר לאלרגיות, זה גם לא יכול להזיק לך, אז זה טקטיקה בסיכון נמוך שראוי לנסות.