9 דרכים השכל הישר להימנע לחלות על קרוז

מודאג להישאר בריא על שיוט משפחתי? אל תהיה. כל מה שאתה צריך זה כמה אמצעי זהירות פשוטים,

נתחיל עם ניקוי כמה תפיסות מוטעות נפוצות על שיוט.

בעוד שמקרים מסוג נאו-וירוסים על ספינות שייט יכולים לעשות כותרות מדאיגות, הם למעשה משפיעים על פחות מאחוז מכל הנוסעים, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. בני המשפחה שלך נוטים יותר לתפוס מחלה במקום העבודה שלך, בבית הספר, או בתחבורה ציבורית.

הרעיון כי ספינות שיוט הם נגיף בצלחות פטרי הוא גם טועה. קווי שיוט הם hypervigilant על היגיינה ותברואה, וכן מקרים של הרעלת מזון או זיהום מים הם גם נדיר ביותר.

הסיכון הבריאותי העיקרי על ספינה הוא באמצעות מגע אישי. אם נוסע אחד חולה, מחלה מידבקת יכולה להתפשט מהר יחסית משום שאונייה היא סביבה סגורה שבה הנוסעים נוגעים באותו מעקות, לחצני מעלית, ידיות לדלתות וכן הלאה.

הדרך הטובה ביותר להבטיח שהמשפחה שלך תישאר בריאה היא לעקוב אחר ההנחיות הבאות:

1. שטפו את הידיים לעיתים קרובות. זוהי הדרך הטובה ביותר לשמור עליך ועל המשפחה שלך בריאה. למד ילדים קטנים איך לתת יד טובה לקרצוף, לא פעם מנומסת.
2. תביאו אנטי בקטריאלי מגבונים ו sanitizer יד. ספינות שייט לספק מכשירי סניטיזר יד על הכניסות של כל חדר האוכל סביב הספינה. קבל את כל המשפחה שלך כדי לטהר בכל פעם שאתה עובר מתקן, ולבצע בקבוק קטן בארנק או תיק יום. זה גם לא יכול להזיק לחטא את הפריטים הכי germiest של החדר , כגון שלט רחוק טלוויזיה מתגי האור.

1. היזהר של מזונות לשרת עצמי. כאשר בקו המזנון, להיות מודעים כלי ההגשה המשמשים מספר נוסעים. זה לא יכול להזיק כדי לטהר את הידיים אחרי שורת המזנון ולפני האכילה. כנ"ל כאשר משתמשים בשירות עצמי משקה גלידה מכשירי על הסיפון העליון.
2. לשתות מים בבקבוק. המים על ספינות מסוננות ושפוחות, אבל אם אתה עדיין מודאג, פשוט לשתות בקבוקי מים. תמיד להביא מים בבקבוקים איתך כאשר לחקור יציאות של השיחה.

1. לאכול מזון מבושל בעת ביקור יציאות של שיחה. ספינות שייט יש הנחיות קפדניות סופר להכנת מזון, אז זה בטוח לאכול סלטים, פירות וירקות תוך כדי הסיפון. אבל כאשר אתה נמצא בנמל - במיוחד במדינות מפותחות יותר - עדיף לדבוק במזונות מבושלים היטב, שכן טמפרטורת בישול גבוהה הורגת חיידקים.
2. קבל מספיק לישון ולהישאר hydrated. ספינות קרוז ארוזות על הזימים עם דרכים לעשות כיף, אז זה מפתה להיות כל ללכת, כל הזמן. אבל מקבל ריצה למטה יחליש את המערכת החיסונית שלך, כדי להיות בטוח כדי לאכוף כמה זמן השבתה בשבילך ועל הילדים.
3. אל תשכח sunscreen. רוח האוקיינוס ​​יכול לגרום לך לשכוח כמה חזק קרני השמש על הסיפון העליון של הספינה. החל קרם הגנה גבוה SPF בנדיבות ולעיתים קרובות כדי למנוע כוויות שמש.
4. למנוע בטן בטן. אתה פחות סיכוי לקבל תנועה חולה על ספינות שייט גדולות, ויש צעדים שניתן לנקוט כדי להקטין את הסבירות של מחלת ים . אבל אם מעולם לא שיוט לפני או אם אתה יודע מישהו במשפחה שלך נוטה מאוד לחולי תנועה, לתכנן מראש עם תרופות אלה מונעת מחלת ים .
5. שימו לב לנוסעים חולים. אם אתה מבחין בנוסע שנראה חולה, התרחק. אם אתה רואה מישהו משתעל ללא הפסקה או מקיאה, ספר לחבר צוות כך שנוסע יכול להיות מבודד.

מודאג לגבי חיידקים בעת נסיעה? הנה 6 דברים לחטא כאשר אתה לטוס 6 דברים לחטא בחדר המלון שלך .