לעמוד על המשוט העלייה (SUP) בוושינגטון

למד על SUP השכרות, שיעורים ועוד

לעמוד על המשוט העלייה למטוס, הידוע גם בשם SUP, הוא ספורט חדש יחסית כי כבר צובר פופולריות ברחבי הארץ בשנים האחרונות. זוהי פעילות חוצות מהנה, כי אתה יכול ליהנות ממש בוושינגטון, לאורך תעלת C & O ואת נהר פוטומאק . בתוך אזור הבירה, יש גם מגוון של אגמים, נהרות ויובלים המפרץ המציעים תנאים אידיאליים לעמוד על המשטח לעמוד.

בעוד שאתה יכול ללמוד את היסודות בשיעור אחד, אתה יכול גם לאתגר את עצמך לפתח מיומנויות מתקדמות יותר המפלים whitewater או באוקיינוס ​​הפתוח. לעמוד על המשטח העלייה למטוס מספק ליבה יוצאת דופן האיזון אמון והוא דרך מצוינת להתקרר במהלך חודשי הקיץ. רבים outfitters המקומי מציעים שיעורי יוגה וספורט כושר.

Best מקומות לעמוד Paddleboard בוושינגטון הבירה

רחל קופר הוא המחבר הספר מים שקטים: אמצע אטלנטיק, קאנו של AMC ו מדריך קיאק של בריכות הטוב ביותר, אגמים ונהרות קל .

הספר מציג 60 יעדי חתירה בניו ג'רסי, פנסילבניה, דלאוור, מרילנד, וושינגטון, וירג'יניה וכולל תיאורים מפורטים עם מסלולי חתירה, צומח וחי ובעלי חיים מקומיים, נהיגה, חניה והוראות כניסה ועוד.