Wellness הוא המילה החדשה חם בעסקי הספא. זה הטיעון החזק ביותר שכל אחד יכול לעשות נגד לראות ספא כמו מותרות בלבד, חוויה מפנק שניתן לחתוך מתקציב משק הבית.
הבריאות פירושה שאתה חי במצב אופטימלי של בריאות, רווחה וחיוניות, ואתה משקיע כסף, זמן ואנרגיה הדברים המסייעים לך להשיג את זה. זה כולל דיאטה טובה, פעילות גופנית, טיפולים כמו עיסוי ועבודת גוף, אשר שומר אותך לתפקד במיטבו.
הבריאות עושה את חיינו עשירים ומהנים יותר.
הפיכת ספא חלק מתוכנית הבריאות שלך:
ספא איכותי או אדם בודד יכול להיות חלק מתוכנית הבריאות שלנו. אנחנו יכולים לקבל עיסוי פעם או פעמיים בחודש כדי לשמור על השרירים שלנו גמיש, לראות מאמן אישי בחדר הכושר, לטייל, למצוא שיעור יוגה.
ספא יום רבים יש "בריאות" על שמם, או לקרוא לעצמם מרכז בריאות. אבל אם אתם מחפשים להישאר בספא במשך כמה ימים או יותר כדי לעזור לך לשים על הנתיב כדי בריאות, לחפש ספא שיכול לספק חוויה טבילה מלאה באורח חיים בריא.
יש הרבה שמות שונים עבור ספא עם להתמקד בריאות. אתרי ספא היעד הם מחויבות בלעדי בריאות, אבל השם מעולם לא תפסו עם הציבור. ספא בריאות ידוע יותר, אבל זה לא נעשה שימוש בעסקי הספא כי זה כל כך תאריך. ומכיוון שאנשים רבים כל כך מחפשים באינטרנט עבור "אתרי ספא", כמה ספא ספא שינו את שמו כדי להופיע טוב יותר בחיפוש.
מה לחפש ספא בריאות:
הנה מה שאתה מחפש אם אתה רוצה להיות בעל ניסיון בריאותי כלול כדי לעזור לך לפתח אורח חיים בריא:
- ספא המדגיש דגנים מלאים, פירות וירקות טריים וחינוך תזונתי
- תוכנית מלאה של שיעורי הפחתת כושר וירידה
- טיפולי ספא טיפולי כולל עיסוי
- הרצאות חינוכיות המלמדות כיצד לפתח ולתחזק הרגלים בריאים בחזרה הביתה
כמה ספא המפורסם יותר כוללים שמות כמו Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> קניון ראנץ 'ו Miraval , אשר כולם שונים מאוד בסגנון ותחושה. ספא בריאות בדרך כלל דורשים שתישאר לפחות שניים או שלושה לילות כדי לקבל את מלוא היתרונות, חלקם דורשים שהייה ארוכה יותר.מחירים בספא היעד כוללים בדרך כלל את כל הארוחות, הכיתות וכמה טיפולי ספא.
כיצד ספא בריאות שונה ספא Resort:
באופן מסורתי, אתר הנופש מציע טיפולי ספא לצד גולף, טניס, שחייה ופעילויות פנאי אחרות המנצלות את מיקומן (סקי, טיולים רגליים, חוף). הכל נוטה להיות la la carte, ולא הגישה הכל כלול נלקח בספא בריאות.
רוב אתרי הנופש מציעים אפשרויות תפריט בריא לצד אוכל משובח. הם בדרך כלל יש חדר כושר מאובזר היטב, תלוי בכל מקום בין כמה ללוח זמנים מלא של שיעורים בריאות. הם עשויים לגבות עבור שיעורי בריאות או שהם עשויים להיות חופשיים. הם עשויים להיות דמי גישה עבור חדר כושר וספא אם אין לך טיפול מתוזמן.
לאחרונה, עם זאת, השורות כבר מטושטשת. כמה ספא ספא קוראים לעצמם אתרי ספא להופיע טוב יותר בחיפוש. כמה אתרי נופש ופונדקים קוראים לעצמם ספא היעד למרות שהם אינם תואמים את כל הקריטריונים המסורתיים, כמו תכנות כושר נרחב וחינוך. וספא הנופש לוקח על עצמו את המאפיינים של ספא בריאות, אפילו עד כדי הוספת רופאים אינטגרטיביים לצוות. הפתרון הטוב ביותר הוא להחליט מה אתה מחפש ולראות מי מציע את זה.
מזון בשעה ספא ספא:
ספא בריאות לשרת מזון בריא באופן בלעדי, אבל יש פילוסופיות שונות. כמה ספא בריאות מכוונים לירידה במשקל, עם קלוריות מוגבלות ושליטה חלק קפדנית. לאחרים יש פילוסופיה של כל מה שאתה יכול לאכול. רבים אינם מגישים אלכוהול, בעוד שאחרים מגישים יין עם ארוחת ערב.
בעוד ספא היעד להדגיש מזון בריא, שלם, זה לא בהכרח להיות אורגני.
אנשים בספא בריאות:
ספא ספא יש רוח של אחווה. אתה עם אנשים בעלי דעות דומות החולקים את העניין שלך בבריאות. רבים יש מספר קטן של אורחים בכל זמן אחד ואתה יכול להכיר אנשים גם אם אתה הולך לבד. קבוצות קטנות יוצאים לטיולים, לוקחים שיעורי התעמלות ושולחים יחד שולחנות. בדרך כלל יש יחס גבוה בין העובדים לצוות, והצוות מתלהב.
בריאות וספא אישים:
ספא יעד יש אישים שונים להשתנות במידה רבה בגודל, מחיר, הגדרה ותכנות. הם יכולים להכיל בכל מקום בין 8 ל 250 אורחים, עם ממוצע סביב 60. הם מגיעים במגוון רחב של מחירים, מתוך רוב ספא ספא כי הם כמה מאות דולרים ללילה ל 8,000 $ בשבוע. חלקם מוגבלים קלוריה ואחרים הם כל מה שאתה יכול לאכול. הנה מידע נוסף על איך לבחור ספא היעד.