מה הם שמנים חיוניים ואיך אתה משתמש בהם
בכל פעם שאתה רואה טיפול ארומתרפיה בספא, זה אומר כי שמן אתרי נמצא בשימוש. אבל מהו שמן אתרי, בדיוק? זהו תמצית הצמח הטהורה, הבלתי מזוהמת, כגון לבנדר, גרניום מורם, בזיליקום ויאלאנג-ילנג. הם משחררים ריח חזק שמריח בדיוק כמו החומר הצמח זה בא - פרחים, עלים, זרדים, פירות יער, לנבוח, עץ, ואת השורשים.
אבל שמנים אתריים לא רק ריח נחמד.
שמנים אתריים כיתה טיפולית יש מספר תכונות מועילות והוא יכול להשפיע על הגוף הן באמצעות שאיפה, ועל ידי חדירה דרך העור. הם יכולים להיות מרגיעים, מרגיעים, מגרים, טובים לעיכול או לאיזון מצב הרוח.
טיפול ארומתרפיה משתמשת שמן אתרי בכמה דרכים שונות. מטפל יכול לשים קצת שמן אתרי טהור בכף ידה ויש לך לשאוף את זה בתחילת עיסוי או פנים. שמנים אתריים יכול להיות מעורבב לתוך שמן נשא כמו שקדים מתוקים, חוחובה או זרעי ענבים, ומשמש עיסוי שלך. ארומתרפיה Associates, ESPA ו Farmesthetics הם חלק מן השורות הידועות באמצעות שמן אתרי. ספא רבים טיפוח העור גם להשתמש בשמנים אתריים.
אמנם זה נקרא "שמן", עקביות של שמן אתרי הוא לא שמן; זה יותר כמו מים. שמנים אתריים הם נדיפים מאוד בקלות להתאדות באוויר הפתוח, משחרר ריח חזק.
כמה שמנים אתריים הפופולריים ביותר ידועים הם לבנדר, קמומיל, מנטה, אקליפטוס, ורדים גרניום, ולימון.
לא כל שמנים אתריים הם טיפוליים. שמנים אתריים ברמה נמוכה משמשים למזון טעם או בשימוש ב מוצרי טואלטיקה זולים. ייתכן גם לראות שמנים אתריים באיכות נמוכה יותר בחנויות מזון בריאות.
שמן אתרי כיתה טיפולית יש רשימה של מינים בוטניים, האיבר המייצר מן הצמח (שורש, עלים, וכו '), ואת כימוטיפ (הרכב כימי). לדוגמה, טימין משותף יש כמה כימוטיפים שונים, תלוי איפה זה גדל ואת הזמן של השנה זה היה שנקטפו.
מלבד שיש ניחוחות נעים כי להירגע לך או להרים את מצב הרוח שלך, שמנים אתריים יש גם תכונות אחרות. הם יכולים למנוע או להילחם בדלקת ולהרוג חיידקים. הם נחשבים גם "adaptogenic, כלומר הם גמישים בתגובה לצרכים ספציפיים.
שמנים אתריים יש גם יתרונות לגוף שלך, תמיכה מערכות איברים וקידום בריאות העור שלך. הם מזינים את הרקמה, מעודדים צמיחת תאים, ומסייעים לגוף לטהר.
המצרים הקדמונים היו הראשונים לגלות את השימוש התרפויטי בצמחים, שהזרימו צמחים ארומטיים לשמנים כדי ליצור שמנים מבושמים. היוונים והרומאים עשו זאת גם כן. שמנים אתריים אמיתיים שהושגו על ידי זיקוק קיטור ואמצעים אחרים היו בשימוש נרחב ברפואה מסוף המאה ה -17 עד סוף המאה ה -19, ולאחר מכן נפל לטובת מלבד שימוש בשמים.
שמנים אתריים התגלו מחדש כתרופה של הכימאי הצרפתי, ד"ר מוריס גאטפוסה, ששרף את ידו ב -1910 בשמן אתרי לבנדר, ומצא אותה מחלימה מהר מאוד.
שלה כתב על הניסיון שלו ב -1937 הספר Aromathérapie, אשר היה המראה הראשון של המילה "ארומתרפיה" בדפוס.