המשך לחיות את אורח החיים בריא גם בחופשה
נוסעים לבקר אתרי בריאות מספר סיבות, כולל התעוררות רוחנית, ניתוק מן העולם המודרני, ירידה במשקל, שמירה על אורח חיים בריא ופשוט להיות עם הטבע. Wellness retreats להשתנות בהתאם לסוג החוויה שאתה מחפש, אבל רובם נוטים להיות ממוקם בסביבה יפה כי הוא מבודד מן היום יום distractions. יוגה, מדיטציה, טיולים רגליים ופעילויות אחרות מקובצים לעיתים קרובות במחיר המלון, וההתאמות נעות בין חדרים בסיסיים, לא מעניינים, לבונגלוס מפוארים. הנה המלונות הטובים ביותר בריאות אתרי נופש בארצות הברית ובמרכז אמריקה.
01 מתוך 10
בעוד רבים retreats בריאות לשאת תג מחיר חסון, Pura Vida Retreat ו ספא היא אפשרות סבירה מוקף בהרים געשיים וריפוי מעיינות חמים. את 46 חדרים retreat bundles עיסוי, טיול מודרך אל מטע קפה, הרפתקאות אקולוגי, יוגה יומית וארוחות לתוך הדולר nightty עבור ערך מדהים. ממוקם ב Alajuela, קוסטה ריקה, הנסיגה היא רק 30 דקות מן הבירה של סן חוזה, אבל מציע מפלט שליו עם פעילויות חוצות כגון ריפוד zip ו רפטינג whitewater. בספא באתר יש רייקי, עיסויים אבן חם ריפוי ביו אנרגטי, כמו גם בריכה מרגיעה עם גנים טרופיים. לינה להשתנות באופן דרמטי מ "glamping" אוהלים בסגנון סוויטות מפוארות המשקיפה על ההרים.
02 מתוך 10
אם אתם יוצאים לטיול עם כל המשפחה, ל Sansara Surf and Yoga Resort ישנם חדרים גדולים אשר עוצבו במיוחד למשפחות עם ילדים. תשע, קבנים דמויי זן מעניקים נוף שליו של האוקיינוס ויש להם ריהוט עץ טרופי ופאטיו פרטיים. אתר הנופש כולל סטודיו יוגה, בריכת שחייה עם מים מלוחים וספא באתר עבור עיסויים הוואיאניים מסורתיים, דיקור סיני, וכן טיפולים תאילנדיים, מצריים או יוונית בהשראה. חתימות החזרה כוללות גלישה, יוגה ונסיגות של נשים; עם זאת, אתר הנופש מציע גם סטנד-אפים, סדנאות מדיטציה ועוד.
03 מתוך 10
המותג קניון ראנץ 'ניתן למצוא על ספינות שייט, בספא יום, וכן הנופש כגון טוסקון, אריזונה מיקום. מלון קניון ראנץ '(Canyon Ranch) שוכן במדבריות הרי סנטה קטלינה (Santa Catalina) על שטח של כ -150 דונם, והוא אתר נופש כוללני עבור אלה המחפשים שילוב של פעילויות חוצות וטיפולי ספא. ספא 80,000 רגל מרובע יש טקסים לניקוי רעלים, השריית אמבטיות ארומתרפיה ומשפשף טיהור. יש גם מתקני כושר, פעילויות כגון מגרש כדורסל, מגרשי סקווש, סקווש, כמו גם פילאטיס, מחול ויוגה אולפני. אורחי אתר הנופש יכולים ליהנות מטיולים רגליים, רכיבה על אופניים וסעודה חיצונית עם מאכלים מקומיים בסגנון ים תיכוני. במלון 163 חדרים יש גם מרכז מים עם מספר בריכות, כיתות ומפגשי ריפוי. קניון ראנץ '(Canyon Ranch) נמצא במרחק של 30 דקות נסיעה ברכב ממרכז העיר טוסון (Tucson) ובמרחק של 40 דקות מנמל התעופה.
04 מתוך 10
סדונה ידוע להכיל "מערבולת אנרגיה", והוא יעד פופולרי בקרב נוסעים סולו המבקשים לשפר את בריאות הרוחנית. מלון סדונה מאגו רטריט (Sedona Mago Retreat) מוקף בסלעים אדומים מדהימים ונוף הררי, ושוכן על שטח של 163 דונם במרחק של כ -25 ק"מ מסדונה (Sedona). המרכז הרוחני הוא עשן, אלכוהול ובשר ללא רכוש. כל אחד 120 חדרים או "casitas" אין אינטרנט או טלוויזיות ואורחים יכולים לבחור בין אפשרויות פרטיות או משותפות - מה שהופך אותו זול יותר עבור סולואים. טאו הטקסים, מדיטציה מדיטציה ושיעורי הריפוי אנרגית קי הם כולם על ההצעה. המתקנים כוללים בריכות שחייה וטרקלינים וריפודי ריפוי קטנים - אשר חברי Trip Advisor אומרים כי תרמו רבות לניסיונם.
05 מתוך 10
עבור מטיילים המעוניינים בעיקר להיכנס בכושר ולשמור על אורח חיים בריא, מרכז אריכות ימים Pritikin וספא במיאמי מספק תוצאות. נופש כולל כל יש תוכניות פעילות גופנית רפואית, שיעורי בישול, אוכל גורמה וחינוך בריאות לקפוץ להתחיל שינוי באורח החיים. אבל זה לא הכל על ירידה במשקל: הנופש יש שפע של דרכים להירגע, כולל בריכות שחייה, ספא טיפולי עיסוי ומסלולי גולף. מגוון רחב של חדרי אירוח מרווחים וסוויטות ספא כוללים מתקנים כגון תפריטי כריות ארומטיים, ראשי מקלחת לגשם ולינה או מרפסות פרטיות. קניות ואטרקציות מובילות של מיאמי נמצאות בהישג יד, עם סאות 'ביץ' (South Beach) האופנתית, במרחק של רק 15 קילומטרים משם.
06 מתוך 10
מלון ארט אוף ליבינג ריטריט סנטר בבודון, צפון קרוליינה, הממוקם על פסגות הרי בלו רידג '(Blue Ridge Mountains), מציע נופים מדהימים בשילוב עם יוגה ומדיטציה. החדרים הם בסיסיים ביותר - המאפשר לך להתמקד בצמיחה פנימית ללא הסחות דעת. שיעורי מדיטציה מודרכים, האטה יוגה, אוכל בריא וספא איורוודה מספקים תוכנית ריפוי מעוגלת היטב. המרכז לעתים קרובות מארח detox, הרזיה ו retreats שקט, כדי להיות בטוח לבדוק את לוח הזמנים. פעילויות אחרות כוללות טיולים, שיעורי חרס, רפטינג ומבוך גישור לחקור. אולמות המדיטציה נעים בגודלם, חלקם מחזיקים עד 3,700 בני אדם - אך רובם הממוצע בין 15 ל -200. המרכז מוסר מרוב האטרקציות באזור, אך ניתן למצוא חנויות ומסעדות במרחק 20 דקות נסיעה ממרכז בון.
07 מתוך 10
עבור זוגות מחפשים לנתק מן הרשת במילוט חם מזג האוויר מבלי לעזוב את היבשת ארה"ב, ליטל פאלם איילנד בפלורידה קיז הוא נווה מדבר רומנטי. מלון ליטל פאלם איילנד (Little Palm Island) ממוקם במרחק של כ -40 דקות נסיעה ממרכז קי ווסט (Key West) על אי פרטי של חמישה דונמים, וכולל שמש, חול, מרינה וספא מפואר. אין טלוויזיות או טלפונים סלולריים מותר האי נגיש על ידי נסיעה בסירה מעבורת קצרה. תיהנו מיוגה, מדיטציה וטיפולי ספא רבים המשלבים קוקוס, במבוק ועשבי תיבול אחרים. בונגלוס עם גג סכך יש עיצוב קריבי, מינימום של 550 מטרים רבועים של שטח, ג'קוזי, ומקלחות במבוק בחוץ. אתר הנופש הוא יעד פופולרי לירח דבש, חתונות וימי נישואין.
08 מתוך 10
עבור אלה המבקשים "דלי רשימה" דשדוש, Amangiri מופעל על ידי הנופש אמאן מפואר, קרם דה לה קרם של אתרי בריאות פעיל (עם תג מחיר העליון להתאים). המלון ממוקם במיקום מרוחק ליד גבול אריזונה-יוטה, ושוכן בין שני פארקים מדהימים: הפארק הלאומי גרנד קניון וגראנד סטירקס-אסקלנטה מונומנט לאומי. אתר הנופש שוכן על שטח של 600 דונם עם סוויטות וחללים ציבוריים המגולפים מן הנוף, ויש בו ספא רחב ידיים בגודל 25,000 מטר עם עיסויים, קרצוף, עטיפות וטיפול בציפה. תוכלו להירגע בבריכות הטיפול ובסאונות או בסוויטות הסוויטות הפרטיות, להתאמן ביוגה או ליהנות ממאכלים טריים מהתרנגולת. אתר הנופש כולל קילומטרים של מסלולים לטיולים רגליים, רכיבה על סוסים, כמו גם טיסות בוקר פורח באוויר הפתוח על המדבר המרהיב.
09 מתוך 10
מטיילים יכולים ליהנות מגישה קלה לכל האיזורים המרכזיים של העיר. מלון זה הוא מלון בעל גישה נוחה למקומות מפורסמים, כגון Red Mountain Resort. מעגן לאורך הסלעים האדומים המדהימים במדבר באיוואנס, יוטה, אתר הנופש הוא מחנה בסיס אידיאלי לחקר ציון או ברייס קניון פארקים לאומיים, כמו גם פארק מדינת סנו קניון. חיית המחמד שלכם תאהב את מסלולי הטיולים הפרטיים סביב 55 דונם, בעוד שהאורחים יכולים להירגע עם יוגה, מדיטציה, בריכות שחייה, מערבולות או שיעורי בישול. הספא שבאתר מציע טיפולים המעניקים דבש מקומי, טיט ומלח. חברי האתר התרשמו במיוחד מהטיולים המודרכים ומשיעורי הכושר.
10 מתוך 10
"ניו ספא וטיולים" בוורמונט חלם את הרעיון של "ספא ספא", ומצייר מטיילים המעוניינים בסגנונות חיים פעילים כבר כמעט 40 שנה. המלון משלב שהייה כפרית בהרי גרין עם טיולים מודרכים ואחריו טיפול ספא מרגיע - כלול במחיר. תוכנית הטיולים אידיאלית לירידה במשקל ומשלבת יוגה, שיעורי כושר וארוחות בריאות. חדרי האירוח הינם בסיסיים, אך נוחים עם קירות לבנים חשופים, אמבטיות פרטיות, אינטרנט וטלוויזיה. כמה מחברי המלון ציינו שחלקים של המלון מציגים את גילם ועשויים להזדקק לרענון. ספא הטיולים הוא די מרוחק, אבל אם האורחים צריכים לשנות את הנוף כמה עיירות כפר מוזרות נמצאים במרחק נסיעה קצר משם.