רצים, הליכונים, מוסיקה ובידור
רוק 'n' רול מרתון אריזונה & מרתון 1/2 מתחיל בפיניקס, ממשיך דרך Scottsdale, ו מסיים Tempe, אריזונה. יש גם 5K, 10K ומרוץ לילדים. תוכלו למצוא מוסיקה חיה כל קילומטר, ואני מקווה פיניקס יהיה מזג האוויר החורף המושלם שלה ליום של PF Chang's ® רוק 'ר' אריזונה מרתון & 1/2 מרתון. באמת אירוע של שלושה ימים, יש בריאות & כושר Expo עבור יומיים לפני הגזעים בפועל.
מה הוא רוק 'n' רול מרתון אריזונה & 1/2 מרתון?
רוק 'ר' מרתון אריזונה & מרתון 1/2 הוא יותר מאירוע ריצה. זה אירוע מוזיקלי עם רצועות, בידור, אקספו ועוד. זהו גם אירוע הריצה המשולב הגדול ביותר בארצות הברית, וכן מוסמך עבור מרתון בוסטון.
מתי זה?
המירוץ: ילדים רוק
המירוץ תאריך: יום שבת, 13 בינואר, 2018
שעת התחלה: 10 בבוקר עבור הגל הראשון
מרוץ: 5K
המירוץ תאריך: יום שבת, 13 בינואר, 2018
שעת התחלה: 8 בבוקר
מרוץ: 10K
תאריך המירוץ: יום ראשון, 14 בינואר, 2018
שעת התחלה: 7:50
מרוץ: חצי מרתון
תאריך המירוץ: יום ראשון, 14 בינואר, 2018
שעת התחלה: 7:50
מרוץ: מרתון
תאריך המירוץ: יום ראשון, 14 בינואר, 2018
שעת התחלה: 7:50
היכן הוא מתרחש?
התחלה וסיום שורות להכיל את ההולך וגדל קהל גדול כי להשתתף ולראות את האירוע. חצי מרתון מתחיל באוניברסיטת האוניברסיטה ב קולג 'Ave. קו הסיום זהה בשני הגזעים: אפר ריו סלאדו פארקווי בפארק החוף טמפה .
רצים מרתון יתחיל במרכז העיר הפניקס במרכז אריזונה . הנה מפה של מסלול המירוץ.
התחלות עבור שני הגזעים קרובים לתחנת רכבת תחתית של עמק המטרו . רצים מרתון ישתמשו רחוב 3 וושינגטון / תחנות ג 'פרסון ורצים בחצי מרתון ב Tempe יכול להשתמש כביש כפרי & אוניברסיטת כונן תחנת .
על קו הסיום, אתה יכול לקבל על הרכבת הקלה בשדרות מיל & רחוב שלישי תחנת .
מחלקת התחבורה של אריזונה בדרך כלל מספקת מידע מפורט על נהיגה, כולל כל נסיעה או הגבלות על הכביש, עבור Rock 'n' Roll Arizona Marathon. התקשר 5-1-1, ואז * 7. השיחה היא בחינם.
קו הרכבת התחתית של עמק המטרו יספק שירות משופר שישרת את מרתון רוק אנד רול. כדי לעזור לקשר בין המשתתפים לתחילת הקווים במרכז העיר פיניקס וטמפה, רכבות יפעלו כל 10 דקות בין 5 בבוקר עד תחילת זמן המירוץ בשעה 7:30 בערך. כפי שאתם יכולים לדמיין, תהיה ניתוב מחדש משמעותי של תחבורה ציבורית עבור אלה אירועים, כולל מספר תחנות קלות הסגורות לתקופה של זמן בבוקר. אתה יכול לקרוא על שינויי האוטובוס והרכבת כאן. עבור כללי סגירת הרחוב והגבלות הנהיגה מושפע הגזעים, לבדוק Tempe באינטרנט.
האם יש דמי / דמי כניסה?
אם אתה מפעיל באחד האירועים, תוכל להירשם באופן מקוון. יש דמי כניסה לכל האירועים. לאסוף את מספר המירוץ שלך, תזמון צ 'יפס, חולצת טריקו תיק טוב ב בריאות & כושר Expo ממוקם במרכז הכנסים פיניקס, דרום בניין . הרצים חייבים להציג תמונה מזהה להרים את מספר המירוץ שלהם שבב התזמון.
לאחר סגירת ההרשמה המקוונת, ניתן להירשם בתערוכת הבריאות והכושר אם יש מקום פנוי (במחיר גבוה יותר). אין רישום גזע יום.
האם יש הנחות על דמי רישום?
חייל פעיל, מילואים, ותיקים או בדימוס, המגיבים הראשונים ועובדי ממשלה קשורים עשויים להיות זכאים להנחות מיוחדות. בדוק את GovX.com באינטרנט למרחקים כשירים.
אין תשלום כדי להיות צופה על המירוץ או עבור השתתפות בריאות & כושר Expo.
צריך מלון?
הנה כמה מלונות מומלצים ליד קווי התחלה וסיום.
- מלונות פניקס
- מלונות טמפה
- בתי מלון בתוך מרחק הליכה של עמק מטרו ואלי
עשר עצות מרתון הצופים
אתה לא יכול להיות רץ, או חבר בלהקה, או אפילו על נבחרת עידוד של בית ספר תיכון מקומי, אבל יהיו הרבה אנשים אחרים בדיוק כמוך שרוצים לראות את הרצים להשתתף רוק 'n' מרתון אריזונה ו 1/2 מרתון.
הנה כמה טיפים עבור נהנה את האירוע.
- לפני המרתון אי פעם מתחיל, אתה רוצה להרים הרשמי רוק 'n' רול אריזונה ספקטור מדריך על כושר & כושר Expo עבור כל המידע הטוב ביותר צופה. מרכז הבריאות והספא אקספו הינו פתוח ופתוח לקהל הרחב.
- להיות צופה יצירתי. סימנים, רעשנים ותלבושות תמיד להוסיף את הבידור עבור הרצים והליכונים לאורך הקורס.
- תוכנית למצוא אחת או שתי נקודות לאורך הקורס כדי לעודד את הרץ האהוב עליך או הליכון, כך שתוכל לעשות את זה אל קו הסיום בזמן.
- חלק מנקודות הצפייה הטובות ביותר הן היכן שהלהקות ממוקמות.
- לתכנן מראש ולדעת איפה הם סגרים הכביש.
- תביא קרם הגנה, כובע, מים, מצלמה, ולנעול נעלי הליכה נוחות. כצופה, ייתכן שתצטרך לחנות רחוק יותר מהמתנדבים ומהרצים.
- להגיע אל קו הסיום מוקדם כדי לקבל מקום באזורים הטובים ביותר צפייה.
- השמלה בשכבות. הטמפרטורה הממוצעת באמצע ינואר באזור הפניקס היא כ 45 ° F בתחילת ו כ 65 ° F בסוף. יהיה קר בבוקר!
- אתה לא תהיה לבד. זהו אירוע ספורטיבי מרכזי התנועה תהיה סיוט. השאירו הרבה זמן, ולהיות סבלני.
מה עוד אני צריך לדעת?
האירוע רוק לילדים הוא לילדים זוחל גיל עד גיל 12. ישנם מרחקים שונים, בהתאם לקבוצת גיל. ילדים בגילאים 7 - 12 לרוץ קילומטר אחד.
בריאות & כושר Expo ממוקם במרכז הכנסים פיניקס (דרום האולס) ויהיה פתוח לקהל ביום שישי, 12 ינואר 2018 מ 19: 00-18: 00, ואת יום שבת, 13 בינואר 2018 מ 09:00 עד 17:00 מציגים יכלול דוגמאות חינם, ריצה הילוך, ספורט הלבשה, בריאות ומידע תזונתי, ועוד. הכניסה לתערוכת הבריאות והכושר הינה חופשית, אך החניה אינה מסופקת. שים לב כי מטרים חניה אינם חופשיים בפיניקס, אפילו בסופי שבוע.
ישנם מקומות רבים מהם ניתן לצפות במירוץ ב -14 בינואר ולעודד את הרצים האהובים עליך. אתה יכול למצוא מפות כמובן כאן. זכור כי סביר להניח להיות קר מוקדם ביום, ולאחר מכן יהיה להתחמם.
יהיו להקות וחטיבות עידוד תיכון לאורך כל הקורס ליום המרתון, ויהיה קונצרט חינם בפסטיבל קו הסיום. הכותרת ב 2018 היא (TBA).
מה אם יש לי שאלות נוספות?
לקבלת מידע נוסף, בקר רוק 'רול אריזונה מרתון & 1 / מרתון מקוון.
כל התאריכים, הזמנים, המחירים וההנפקות ניתנים לשינוי ללא הודעה מוקדמת.