אם הנסיעה שלך היא להגביל אותך לערים גדולות ואזורי תיירות לחופשה, אתה הולך להיות בסדר ואינם דורשים כל תרופה מסוימת (למעט OTC נגד שלשולים כמו מזון או מים עשויים לחלוק איתך).
אם אתה הולך להיות בסין לתקופה ארוכה יותר של זמן או שאתה מתכנן להיות באזורים כפריים לתקופות ממושכות אז אתה הולך צריך כמה חיסונים. המשך לקרוא לקבלת עצות נוספות לגבי הצרכים הרפואיים שלך ואת בעיות בריאותיות בעת נסיעה בסין.
חיסונים
אמנם אין צורך בחיסונים לנסיעה לסין (למעט קדחת צהובה אם אתם מגיעים מאזור נגוע), מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם ועדיף רופא במרפאת רפואת נסיעות לפחות 4-6 שבועות לפני אתה מתוזמן לעזוב ולוודא שאתה מעודכן על כל החיסונים השגרתיים שלך.
מרכז ארה"ב לבקרת מחלות יש כמה המלצות על חיסונים בהתאם לסוג הנסיעה שאתה עושה. אלה חיסונים מומלצים טובים לשקול כמו חשוב כי אתה לוקח את כל אמצעי הזהירות הדרושים כדי להבטיח לך נסיעה בריאה ומהנה.
- הנה דף ה- CDC על המלצות החיסון לנסיעה לסין.
- קרא על כל החיסונים המומלצים לביקור בסין.
מחלות זיהומיות התייחסות
התפרצויות מחלות כגון SARS ו שפעת העופות היו דאגות עבור סין בשנים האחרונות.
כדי להבין יותר על אלה, והאם הם לא איום לך במהלך הנסיעה שלך לאסיה, הנה כמה משאבים טובים עבור מטיילים.
- המרכז לבקרת מחלות (CDC)
- המרכז לבקרת מחלות (CDC) על שפעת העופות
מה לעשות במקרה חירום
זה מאוד לא סביר שאתה צריך לפנות לשגרירות שלך חירום רפואי.
אבל זה טוב יש את פרטי הקשר על היד יחד עם לוח הזמנים החג שלהם, כך שתדע מה לעשות במקרה קיצוני.
מים ובטיחות מזון
אין צורך לומר שאתה צריך להיות זהיר עם מזון ומים. רק לשתות מים בבקבוק ולהשתמש בו כדי לצחצח שיניים. המלון שלך יספק מספר בקבוקי יום ללא תשלום.
אם יש לך בטן רגישה במיוחד, אז אולי כדאי להימנע ירקות טריים. פירות קלופים ומזון מבושל צריך לגרום לך שום בעיה. זה תמיד הכי טוב לקחת את הסביבה שלך - אם המסעדה צפוף (במיוחד עם המקומיים) ואז האוכל הולך להיות טרי. אם אתה נתקל לתוך מקום קטן באזור כפרי ואף אחד אחר לא שם, לחשוב פעמיים. קרא עוד על מים ובטיחות מזון בסין.
טיפים בסיסיים ואמצעי זהירות
בעוד סמים מוכרים רבים זמינים בסין, ניווט בשפה ולתקשורת הצורך לא יכול להיות משהו שיש לך זמן או אנרגיה עבור במקרה חירום. זה הכי טוב לארוז כמה פריטים זהירות איתך, במיוחד עבור מחלות קטנות ותלונות. לקבלת רשימה יסודית יותר, ראה עזרה ראשונה רשימת הסיוע למטיילים לסין .
- פלסטרים
- משחה אנטיבקטריאלית
- רפואה של כאבי ראש
- משהו עבור קיבה או שלשולים
- ניקוי ידיים - מגבונים וחיטוי
- דוחה חרקים
- תרופות נגד אלרגיה
- תרופה קרה
- קרם הגנה