דף הבית סקראבס הגוף עזרה לשמור על העור חלקות
קרצוף גוף או קרצוף מלח בספא הם טיפול יקר, אבל אתה יכול לתת לעצמך אחד בבית. המטרה של קרצוף גוף בבית היא לקלף את השכבות החיצוניות של תאי העור המתים, חושפים תאים רכים, צעירים מתחת. גוף הבית לשפשף כנראה לא יהיה יסודי או מפנק כמו טיפול ספא, אבל זה עדיין יש יתרונות והוא הרבה פחות יקר.
כיצד לתת לעצמך לגרד גוף בבית
- אתה יכול גם לקנות קרצוף גוף נחמד , להפוך את הגוף שלך לקרצף בבית , או להשתמש כפפות exfoliating כמו סוג שהם משתמשים בספא קוריאנית .
- לרכך את העור הראשון על ידי השריית עשר עד חמש עשרה דקות באמבט חם. הוסף שמן אתרי מרגיע כמו לבנדר, ילאנג ילאנג, או גרניום ורדים כדי לעשות את זה יותר מרגיע. תן לאמבטיה להתרוקן, וללטף את עצמך יבש.
- מניחים מגבת על קצה האמבטיה שלך לשבת על זה. אם אתה משתמש לשפשף הגוף, לשים קצת את כף היד שלך ולשפשף אותו על העור. התחל עם הרגליים התחתונות.
- מגלגלים מטלית לחה ומשפשפים את העור, מבלים לפחות דקה או שתיים בכל אזור. אם אתה הולך מהר מדי, אתה לא מקבל את מלוא קילוף. אין לסרוק חזק מדי או ארוך מדי, במיוחד אם אתה משתמש לשפשף מלח שוחקים!
- תעמוד כאשר הגיע הזמן לעשות את הישבן שלך. ודא שיש לך בסיס יציב.
- החלק האחורי הוא החלק הכי מסובך. להגיע לאן שאתה יכול, או לבקש מהשותף שלך לעזור. מברשת גוף עם ידית ארוכה יכולה להגיע לנקודות בין הכתפיים.
- לאחר שתסיים, יש לשטוף מתחת למקלחת.
- אל תתנו לעצמך לשפשף את הגוף בזמן שהמקלחת פועלת. הבתה רק תימוג.
עוד ב-הבית טיפים לגוף הגוף
- גוף הבית לשפשף פעם בשבוע צריך לשמור על העור חלק.
- אם העור שלך מתחיל להיראות מגורה, לקצץ בתדירות של מקרצף או לנסות משהו עדין יותר מלח, כמו שפשוף סוכר או כפית exfoliating.
- לעולם אין להשתמש בשפשוף הגוף על הפנים שלך! זה יותר מדי קשה.