בריכות שחיה, מרכזי כושר, וחוגי אומנויות לחימה בקווינס
מחפש להיראות בכושר שלנו רובע בסדר? הצטרפו לבריכה או למרכז כושר, להיכנס לכושר תוך כדי לימוד מיומנויות הגנה עצמית בדוג'ו המקומי שלכם, או למתוח את אחד ממרכזי היוגה או הפילאטיס הרבים בקווינס.
POOLS ומרכזי כושר
פיצג'רלד גימנסיון בקווינס קולג '
מלבורן Ave. ברחוב 150 (שער 2)
פלאשינג, ניו יורק
(718) 997-2770
מאפיינים: 6 נתיבים בריכה; חדר משקל עם נאוטילוס ואופני התעמלות ומפעלי דריכה
Pros: זול מאוד לעומת שיעורי מרכז כושר; פתוח ללא תלמידים
חסרונות: בריכה יכול להיות צפוף
מועדון כושר מטריקס
43-60 Ditmars Blvd.
אסטוריה, ניו יורק 11105
(718) 267-8989
אתר אינטרנט
חוגים: אירובי, יוגה, אגרוף, פילאטיס, ריקודי בטן
יתרונות: חניה חינם
קווינס YMCAs
חמישה סניפים:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821-6271
קרוס איילנד (בלרוז): 238-10 Hillsside Ave; (718) 479-0505
שטיפה: 138-46 שד 'צפון; (718) 961-6880
ג'מייקה: 89-25 פארסונס Blvd; (718) 739-6600
לונג איילנד סיטי: 32-23 קווינס Blvd; (718) 392-7932
מאפיינים: בריכות שחייה, שיעורים אירוביים, יוגה, פילאטיס, טניס, רקטקטבול, אומנויות לחימה, ריקודים, כדורעף, כדורסל, קיקבוקסינג, ספינינג
Pros: חינם שבוע ניסיון; חלקם מציעים שמרטפות; בחלקם יש חניה חינם
אמנויות לחימה / הגנה עצמית
קאי ליונג של Shotojuku Dojo (קראטה יפנית Shotokan)
32-48 Steinway St.
אסטוריה, ניו יורק 11103
(718) 204-0777
אתר אינטרנט
ניו יורק סיבוקאן ( אוקינאן Isshin-Ryu קראטה)
שדרות מטרופוליטן 103-12
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
אתר אינטרנט
כיתות: קראטה, ג'וג'וצו; דגש על הגנה עצמית
אושיןאואן אישין ריו קראטה דוג'ו
252-15 יוניון טפקה (בצוואר הקטן פרקווי)
בלרוז, ניו יורק 11426
(718) 470-9896
אתר אינטרנט
כיתות: קראטה, ג'וג'וצו, קובודו, ג'ודו; דגש על הגנה עצמית
יתרונות: מוצעים על נדודי שינה עם דייב אטל
פסטיבלים / סצינות
קרוס איילנד ימק"א
238-108 הילסייד אווה
בלרוז, ניו יורק 11426
718-479-0505
אתר אינטרנט
כיתות חינם עבור חברי YMCA
Ragan פילאטיס סטודיו
23-04 ג'קסון אווה, 2R
לונג איילנד סיטי, ניו יורק 11101
718-433-0050
אתר אינטרנט
מרכזי יוגה
עץ החיים מרכז בריאות יוגה
102-19 מטרופולין Ave, יער הילס, ניו יורק 11375, 718-544-5997
אשטנגה, קונדליין, איינגר, האטה. תוכניות מיוחדות לקשישים, לנשים הרות ולילדים.
שיעורים קבוצתיים ויחידים. ייעוץ תזונתי וטיפול ביוגה.
יוגה Shakti המשימה
12 מקומות you
ריצ'מונד היל: 114-41 Lefferts Blvd. (בין Linden ו Rockaway)
Bellerose: אושיןאואן Isshin-Ryu קראטה דוג'ו, 252-15 האיחוד כביש (ב הצוואר הקטן Parkway)
אתר אינטרנט
חדר היוגה
32-32 רחוב Steinway, קומה 3
אסטוריה, קווינס
718-274-0255
יוגה, פילאטיס, עיסוי, אקופונקטורה, אתה שם את זה! עם מיקומים אסטוריה ו LIC.