פרובינס קטן באגמי האצבע
מלון מירבו אין אנד ספא (Mirbeau Inn & Spa) הוא פונדק של 34 חדרים וספא באגם האגמים, האגדי ליופיו. אבל איך יכול פונדק באוסטרליה הצוננת להעמיד פנים שזה אי-שם בפרובאנס, עד העתק של הגשר של מונה ובריכה עם חבצלות מים? האם באמת יכול מירבו לשלוף אותו?
קיבלתי את ההזדמנות שלי כדי לגלות מתי Mirbeau Inn & Spa השיקה מיוחד טריים התחלה ניקוי Retreat. הייתי קצת מודאג כשנסעתי למעלה - מגרש החניה מקיף את הפונדק.
היתה מוסיקה ביתית קפה צרפתי כשעברתי בדלתות הקדמיות. והאם היה פקיד הקבלה לבוש כובע ברט?
אבל אז ישבתי בלובי (משהו שכמעט אף פעם לא עושה באזורי ההליכה של אתרי הנופש הגדולים) ונשמתי נשימה עמוקה. החדר היה בגודל אנושי, עם ספות נוחות ואח. החלונות נראו אל בריכה, הגשר הירוק של מונה ושל בניינים צהובים, חמימים. באמת האמנתי שאני בפונדק אירופאי. בינתיים הכל טוב!
ה"דיטוקס" שלי יצא לדרך סלעית, עם זאת, כפי שהיה ביום ראשון, ועוגת גזר גדולה וטעימה מהבראנץ' של יום ראשון עדיין ישבה בחוץ, קוראת לי. מבוצר בסוכר, הלכתי לחדר שלי, אחד הקוטג'ים שיש להם חדר אורחים גדול יותר ואזור ישיבה. אהבתי את החדר שלי. היתה לה אחית גז, עצים מחוץ לחלון, ואמבט גדול.
היתה מתנה של קופסה של תה צמחים של תה פורטה, הידוע באיכות גבוהה שלהם שקיות משי הפרט, מיוחד עבור משתתפי תוכנית טרי התחלה.
נֶחְמָד!
Mirbeau Inn & Spa הוא רק מחוץ Skaneateles (בולטת- Atlas רזה) היא עיר עשירה, תמונה מושלמת להגדיר על הקצה הצפוני של אגם סקיניטלס ארוך ורזה, הגבוה ביותר של אגמים אצבע. יש יקבים בקרבת מקום (כרם Anyelas משקיף על האגם), קניות בעיר מוזרה וטיולי יום אל סנקה פולס הסמוכה ואורורה.
הגדרת הכוונות שלנו
אבל הקבוצה שלי היתה מרוכזת מאוד על עצמנו! תוכנית מיוחדת זו נמשכה רק יומיים, עם מספר דוברים שיעזרו לנו לעזור לעצמנו. בערב הראשון, נפגשנו כקבוצה ל"טקסי פולחן וטקס ", בהדרכת מורה ליוגה ותובענית מזון גולמי ג'ודיאן ססטה. היא דיברה על היתרונות של מזון גולמי וכיצד לטהר ולסלק את חיינו באופן כללי - על ידי להיפטר מאנשים רעילים, למשל, ולקחת נשימה טיהור במהלך היום.
ג'ודיאן דיברה על איך להגדיר כוונות, וכיצד מזבח בבית יכול לעזור בזה. רשמנו חמישה דברים שאנחנו אסירי תודה עליהם, משהו שאנחנו צריכים יותר ממנו, ומשהו שאנחנו רוצים להיפטר ממנו. כל פיסת נייר נכנסה לסל קבוצתי שהלך על המזבח.
אחר כך קיבלנו עוד מתנה מבורכת - תה רופף יפה "קטי" עם מכסה כדי לשמור על חום. (קנה עכשיו) שתינו כוס תה מיוחד detoxifying יחד.
ואז זה היה לארוחת ערב, שם היו יותר detox מכשולים! היינו בחדר האוכל היפה והרומנטי הראשי, המפורסם בסטייקים שלו! אין פלא שהשף לא ממש מסמר את התפריט גמילה. זה פשוט לא העניין שלו.
Mirbeau ידוע גם ברשימת היין שלה. השולחנות היו משובצים בכוסות יין.
בר היין שומר 16 בקבוקים מצוינים בתנאים מיוחדים, כך שתוכל להזמין כוס ולהיות בטוח שזה יהיה במצב וטהור. אנחנו נכנעים, והזמנו יין אורגני. למחרת בלילה, הלכתי לגמרי את ההזמנה היה סטייק! וזה היה הכל סטייק טוב צריך להיות - טעים, עסיסי, רך, מבושל לחלוטין. פשוט לא דטוקסיפיקציה.
ספא עם קמינים בחדרים
ג'ודיאן נוטלת יד תקיפה יותר בעתיד. התפריטים יהיו 80% מזון גולמי ללא חלב, בשר, חיטה, גלוטן, סוכרים מזוקקים, מזון מעובד, קפאין ואלכוהול. והקבוצה תסעד בחלל נפרד, הרחק מפיתויים! (אם אתה רוצה את הרומנטיקה סטייק ויין משובח, אתה יכול ללכת בכל עת!)
כשחזרנו לחדרים שלנו, האמבט היה מונח עם שני ערמות של עשבי תיבול (קמומיל ורוזמרין) ובקבוק מיניאטורי של ארומתרפיה אסוציאציות שמן אתרי תערובת (לקנות עכשיו).
נכנסתי לאמבטיה. מתוק.
למחרת בבוקר היה לנו שיעור יוגה נהדר עם ג'ודיאן, אחד ממספר מדריכים באולפן הגוף. (אתה יכול גם לקבל הדרכה אישית וייעוץ תזונתי.) ואז זה היה לספא הראשון של שתי טיפולי ספא שלנו 50 דקות, כלולים במחיר החבילה.
ספא מדהים זה תוכנן על ידי סילביה ספיילי, עם קמינים ברוב 18 חדרי הטיפול. אחרי שאתה מקבל את החלוק שלך אתה נכנס לשטח המנוחה, חדר עגול, כהה, כמעט כמו רחם עם ציורים של דמויות קלאסיות על הקירות, אבן גדולה באמצע מוקף זרם של מים חמים אתה יכול לשים את הרגליים שלך , ואח. כמו כן, יש את הכי נוח להפליא chaises עבור מרגיע לפני או אחרי הטיפולים שלך.
בחרתי בטקס ארומתרפיה, שמשתמש בשמנים הגדולים של ארומתרפיה, אבל כאשר התברר שפרוטוקול הניקוז הלימפה היה עדין מדי לכתפי הכואבות, המטפל הסתגל. עבודה טובה! היא גם נתנה לי למתוח עצות עצות כדי לטפל בבעיות שלי בבית, אשר המטפלים ביותר לא עושים.
ביצוע שלנו תערובות שמן אתרי משלך
אחר הצהריים היה לנו סדנה נפלאה על שמנים אתריים עם איימי ג 'יין סטיוארט של אורגניקה ג' יין, מטפל עיסוי ארומתרפיסט מוסמך שהופיע על תוכנית ד"ר אוז עם תרופה יד טבעי שלה. היא הראתה לנו איך להכין תערובות שמן חיוניות משלנו על סמך מה שרצינו לעשות, והריחות שאנחנו נמשכים אליהם.
באותו ערב היתה לנו מדיטציה מודרכת עם ויל אלורה באזור המנוחה, אבל הכסאות היו כל כך נוחים, עד שנרדמתי על רובה. אחר כך, ליד האש, הוא הראה לנו כיצד להשתמש במטוטלת כדי לעזור לענות על שאלות.
למחרת בבוקר היה עוד שיעור יוגה, ועוד טיפול ספא מדהים, הפעם עיסוי רקמות עמוק מטפל רוסי מיומן להפליא - חזק ומאומן היטב. (היא למדה שלוש שנים ברוסיה). לפעמים זה היה אפילו קצת יותר מכפי שיכולתי לקחת, אבל נתתי לה ללכת על זה, והיא הוציאה קשרים שאני אפילו לא ידעתי שהיו שם.
ההרצאה האחרונה הייתה סדנת "Balanced Living" עם ג'סיקה צ'רבונאו, עובדת סוציאלית שהובילה אותנו באמצעות תרגיל אכילה מודע, שבו התמקדנו בריח, בטעם ובמרקם של מזונות כשאכלנו אותם. היא סיפרה לנו איך להבחין בין רעב לבטן, רעב עיניים (עוגת גזר), רעב לאף - ואיך לעבוד עם דפוסים ישנים כמו אכילת יתר.
אני לא יכול להגיד שאני מסיר רעלים, אבל למדתי הרבה. ומירבו ניצח אותי. אפילו אהבתי את המוזיקה הקפה הצרפתית עד שעזבתי!
מירבו אין & ספא במבט אחד:
סוג של ספא: ספא ספא
851 מערב רחוב ג 'ני, סקניאטלס, ניו יורק. 13152
טלפון: 877-647-2328 או 315-685-1927 (ספא)
אתר אינטרנט: www.mirbeau.com