הודו תמיד הייתה יעד פופולרי עם מחפשי רוח, אשר נוהרים לאשמים רבים במדינה. כל אשרם הוא שונה, אז מי לבחור? מדריך זה Ashrams פופולרי בהודו ייתן לך כמה רעיונות לגבי מה על ההצעה.
ראה גם 7 מרכזי יוגה מובילים בהודו ו -11 אשמים מובילים ליוגה ומדיטציה ברישיקש.
01 מתוך 08
אמנות החיים
Vishalakshi Mantap. סויוג גיידהאני / גטי נוסדה בשנת 1982 על ידי סרי סרי ראבי שנקר, אמנות החיים ידועה ברחבי העולם על תוכניות לחיסול ולהתפתחות עצמית המבוססת בעיקר על טכניקות נשימה, מדיטציה ויוגה. אמנות החיים כארגון וולונטרי גם מקיימת יוזמות שונות שמטרתן לרומם את האנושות ולשפר את איכות החיים. קורס היסוד באשראם הוא סדנת המגורים של "אני חי". תלמד טכניקות נשימה מחודשת כדי לשחזר את המקצבים הטבעיים של הגוף והנפש.
- איפה: בגבעות Panchagiri, 36 ק"מ דרומית מערבית של בנגלור, ליד הכפר Udipalya.
- קורסים: אמנות החיים I & II, יוגה, מדיטציה, Vaastu Shastra, מתמטיקה וודית, קורסי הכשרה לצעירים.
02 מתוך 08
אושו הבינלאומי מדיטציה Resort
בודהה גרוב. באדיבות אושו אשרם אושו היה אולי המנהיגים הרוחניים הכי שנויים במחלוקת בהודו בגלל דעותיו על סקס. האשראם של אושו כבר אינו מקיים סדנאות הקוראות להתפשטות, ולא מעודדת אהבה חופשית. עם זאת, בניגוד לאשמים רבים, אין הפרדה בין המינים בשום מקום באשורם של אושו. האשראם, שהוא יותר כמו אתר נופש, נועד לספק סביבה מפוארת שבה אנשים יכולים להיות רגועים עם עצמם. למרות חובה ללבוש גלימות חום, זה מסחרי רחוק מן התרבות ההודית. הקורסים מכוונים בעיקר לריפוי מחוויות טראומטיות, ולא מהתפתחות אישית.
- איפה: פונה, מהרשטרה (4 שעות ממומבאי).
- קורסים: מדיטציות אקטיביות (כולל קפיצות וצעקות), סדנאות טנטרה, ועוד מגוון עצום של קורסים רב גוניים.
03 מתוך 08
עמותת "אשה"
באדיבות מרכז אשה יוגה קרן "אשה" היא עמותה ללא כוונת רווח, שנוסדה על ידי Sadhguru Jaggi Vasudev בשנת 1992. מטרתה לטפח רווחה רוחנית ופיזית של אנשים באמצעות תוכניות יוגה וקידום, כגון התחדשות סביבתית. הליבה של פעילות הקרן היא מערכת מותאמת אישית של יוגה בשם Isha Yoga. תוכנית היכרות 3-7 יום, המכונה הנדסה פנימית, מציג מדיטציות מודרך ותהליך אנרגיה פנימית חזקה עבור שינוי פנימי עמוק.
- איפה: מרכז יוגה באישה, בבסיס הרי ולנגיארי בטמילית נאדו.
- קורסים: הנדסה פנים, יוגה האטה, יוגה לילדים, תוכניות מדיטציה מתקדמות, טרקים קדושים, הנפש ואת הגוף retreats התחדשות המבוססת על עקרונות איורוודי.
04 מתוך 08
מאטה אמריטנדאנדאמאי אשרם
אדם ברי / Getty תמונות חדשות הידועה בשם "אמא מחבקת" או "אמה, אמא של כל", סרי מאטה Amritanandamayi Devi מעטפות חסידים עם אהבתה. היא ממקדת את תשומת לבה בניסיון להתגבר על העדר אהבה וחמלה בעולם, וחסידים נמשכים אליה במיוחד לחיבוקים המנחמים שלה. חינם darshans הציבור (קהלים) מוחזקים עם אמה בסביבות 10 בבוקר בימי רביעי, חמישי, שבת וראשון.
- איפה: Ashramapuri אשרם הוא Kollam, קראלה. 110 ק"מ צפונית טריוואנדרום.
- קורסים: טכניקת מדיטציה אמריטה משולבת (שילוב של 20 דקות ביוגה, פראניאמה ומדיטציה). בוקר וערב גישור, תפילה ושירות הם כולם חלק מהחיים האשראם.
05 מתוך 08
שרי רמאנה מהרש"י אשראם
שרל קוק תורתו של החכם המודרני רמאנה מהרש"י מתבססת על תהליך של חקירה עצמית, שאותו יזם בגיל 16 בשנת 1886. לאחר שהבין שאופיו האמיתי הוא "תודעה חסרת צורה, אימננטית", עזב את בית משפחתו ונסע לקדושה הר ארונאצ'לה, שם נשאר עד סוף ימיו. הליבה של תורתו ניתן למצוא בחוברת בשם "מי אני?" הוא מכיל הוראות הנובעות מניסיון ישיר של מימוש עצמי. לינה חינם ומזון ניתנים לחסידים המעוניינים לתרגל את תורתו באשראם.
- איפה: Tiruvannamalai, 200 ק"מ דרומית מערבית של צ 'נאי, ב טאמיל נאדו.
- קורסים: לאשראם יש לוח זמנים יומי של פעילויות כולל פוגה (פולחן), שינון וודי וקריאות קבוצתיות.
06 מתוך 08
שרי Aurobindo אשרם
תמונות נוסדה בשנת 1926 על ידי סרי Aurobindo וצרפתית בשם אמא, את Aurbindo סרי Aurobindo גדלה לתוך קהילה מגוונת עם אלפי חברים. האשראם רואה את עצמו פועל למען יצירת עולם חדש, אנושיות חדשה. אם אתם מחפשים מקלט שקט של נסיגה, זה לא האשראם הנכון בשבילך. זהו "מרכז חיים תוסס בסביבה עירונית מודרנית". אין שם ויתור על העולם. כל אחד מבלה כל יום במחלקה זו או אחרת של 80 מחלקות של אשראם.
- איפה: פונדיצ'רי , 160 ק"מ דרומית לצ'נאי.
- קורסים: מדיטציות קולקטיביות מוחזקות, אך אין תרגול קבוע, טקסים, מדיטציות חובה או הוראות שיטתיות.
07 מתוך 08
ISKCON
אנקורי דאונריה / גטי החברה הבינלאומית של קרישנה התודעה (ISKCON) ידועה בדרך כלל כמו ארנבת קרישנה התנועה. זה מבוסס על תורתו של לורד קרישה והוא ענף של הינדואיזם המכונה Gaudiya Vaishnavism, אשר החלה במאה ה -16 על ידי מנהיג רוחני Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON לא נוסדה עד הרבה יותר מאוחר, על ידי Bhaktivedanta סוואמי Prabhupada, בשנת 1966. Bhagavad גיטה הוא אחד הטקסטים העיקריים בשימוש. חסידי בפועל bhakti יוגה , אשר כוללת להקדיש את כל המחשבות והפעולות לקראת נעים אלוהים (לורד קרישנה).
- איפה: יש מרכזים בכל רחבי הודו. מטה העולם נמצאים Mayapur, מערב בנגל. מרכזים פופולריים אחרים נמצאים בדלהי, מומבאי (Maharashtra), Vrindavan (אוטר פראדש), בנגלור (Karnataka). יש לציין כי למרות ששני המינים מתקבלים בברכה, מתקני האשראם ניתנים בעיקר לגברים, שכן נשים אינן מעודדות לחיות אורח חיים סגפני במקדשים. בתי הארחה זמינים, אם כי לטווח קצר נשאר.
- קורסים: פעילויות יומי כוללות פולחן, שיעורים על Bhagavat Gita, חגיגה של פסטיבלים דתיים, והרצאות בנושאים רוחניים.
08 מתוך 08
משלחת ראמאקרישנה
בלור מתמטיקה. ארכיון תמונות / Stringer / Getty Images Ramakrishna המשימה היא תנועה דתית המבוססת על תורתו של סרי ראמאקרישנה. היא נוסדה על ידי השליח הראשי שלו, סוואמי Vivekananda, בשנת 1897. תורתו לעקוב אחר מערכת של Vedanta, המשלבת הן דת הינדית ופילוסופיה. האמונה היא שכל נשמה היא אלוהית פוטנציאלית, ואלוהות זו יכולה לבוא לידי ביטוי באמצעות עבודה, מדיטציה, ידע ומסירות לאלוהים (ארבעת היוגות ). כל הדתות מוכרות ומכובדות, שכן הן נחשבות כנתיבים שונים לאותה מציאות.
- איפה: יש סניפים בכל רחבי הודו. המטה נמצאים ב Belur מתמטיקה ליד קולקטה.
- קורסים: תלוי בסניף. פעילויות כוללות פולחן יומי bhajans (שירים לשיר שירים), חגיגה של פסטיבלים הינדים גדולים, שיעורים דתיים, שיחות, שיחות רוחניות נסיגה.