הדימוי האידילי של חוף הקריבי כרוך במים רגועים, ברורים בעדינות על החוף עם שפת דקל, אבל בעוד אתה יכול למצוא שפע של חופים רגועים באיים הקריביים, משחק במים תמיד מסתכן לטבוע. כמו מנוסים נוסעים הקאריביים יכול להגיד לך, אפילו איים עם חופים רכים מרופדים עם הנופש יכול גם מפרצונים וחופים עם גלישה גסה. סכנת הטביעה עולה גם כאשר הסערות נמצאות בקרבת מקום.
כדי למנוע טרגדיה, בצע את הטיפים הבאים של הצלב האדום ואת ארה"ב Lifesaving האגודה על האוקיינוס בטיחות החוף ...
קושי: ממוצע
זמן נדרש: בכל פעם שאתה במים
הנה איך:
- החשוב ביותר: ללמוד לשחות, וללמוד איך לשחות בגלישה. זה לא אותו דבר כמו שחייה בבריכה או באגם. כדי להישאר בטוחים, הן מבוגרים והן ילדים צריכים לדעת איך לשחות.
- הישאר בתוך אזור שחייה המיועד, ושחה רק בחוף מוגן המציל. הערה: לחופים רבים באיים הקריביים אין מצילים. בדוק לפני לשחות!
- אף פעם לא לשחות לבד.
- היה זהיר בכל עת לבדוק את תנאי מזג האוויר המקומי . אם יש לך ספק, אל תצא. באיים הקריביים, דיכאון טרופי, סופות טרופיות הוריקנים יכול להגדיל באופן משמעותי את הסיכונים של שחייה, גם אם הם אף פעם לא לגעת ישירות באי אתה מבקר.
- לשחות פיכח. מים ואלכוהול אינם מתערבבים. אלכוהול פוגע שיפוט שלך, איזון ותיאום. אתה צריך את כל השלושה כדי להיות בטוח, על ומסביב למים. אל תתנו את זה לשתות רום על ידי חוף הקריבי להיות האחרון שלך.
- משוך את גלשן או bodyboard אל הקרסול או פרק כף היד. עם רצועה, המשתמש לא יופרדו מהתקן הציפה. אתה יכול לשקול רצועה breakaway. כמה טביעות מיוחסות לרצועות המסתבכות בחסימות תת-קרקעיות. רצועת רצועה נמנעת מבעיה זו.
- לא לצוף שם אתה לא יכול לשחות. Nonswimers לא צריך להשתמש התקני צף ללכת offshore. אם הם נופלים, הם יכולים לטבוע במהירות. אף אחד לא צריך להשתמש במכשיר הציפה, אלא אם כן הם מסוגלים לשחות. שימוש ברצועה אינו מספיק, משום שחוסן שאינו יכול להיכנס לפאניקה ולא יוכל לשחות חזרה למכשיר הציפה, אפילו עם רצועה. היוצא מן הכלל היחיד הוא אדם לובש משמר החופים אישר מעיל החיים.
- אין לצלול בראש, להגן על הצוואר. פציעות חמורות, לאורך החיים, כולל פרפלגיה, כמו גם מוות, מתרחשות מדי שנה בשל צלילה ראשונית לתוך מים לא מוכרים מכה את התחתונה. גלישת גוף עלולה לגרום לפציעה קשה בצוואר כאשר צווארו של השחיין פוגע בתחתית. בדוק את עומק וחסימות לפני צלילה. ללכת ברגליים הראשון בפעם הראשונה. השתמש זהירות בעת bodysurfing, הארכת יד לפניך.
- לציית לכל ההוראות וההזמנות של המצילים. שאל מציל על תנאי גלישה לפני הכניסה למים.
- להישאר לפחות 100 מטר מן המזחים jetties. זרמים קבועים לקרוע לעתים קרובות קיימים ליד מבנים אלה.
- שים לב במיוחד לילדים ולזקנים כאשר בחוף. גם במים רדודים, פעולה גל יכול לגרום לאובדן של הרגליים.
- תסתכל על החיים הימיים. צמחי מים ובעלי חיים עלולים להיות מסוכנים. הימנע טלאים של צמחים. השאירו חיות לבד. באיים הקריביים, אלמוגים יכולים לגרום לחתכים רציניים, ומינים כמו דגים אריה ומדוזות יכולים לגרום עקיצות כואבות.
- ודא תמיד יש לך מספיק אנרגיה לשחות בחזרה לחוף.
- אם אתה נתפס בתוך זרם לקרוע, להישאר רגוע כדי לחסוך באנרגיה לחשוב בבהירות. לעולם לא להילחם נגד הזרם. במקום זאת, לשחות מתוך הזרם בכיוון קו החוף. כאשר מחוץ הנוכחי, לשחות בזווית - הרחק הנוכחי - לעבר החוף.
- אם אתה לא מסוגל לשחות מתוך זרם לקרוע, לצוף או לדרוך בשלווה במים. כאשר מחוץ הנוכחי, לשחות לעבר החוף. אם אתה עדיין לא מסוגל להגיע לחוף, למשוך תשומת לב לעצמך על ידי מנופף את הזרוע שלך לצעוק לעזרה.
טיפים:
- הצלב האדום פיתח קורסי שחייה לאנשים בכל גיל ויכולת שחייה. צור קשר עם פרק הצלב האדום המקומי שלך כדי לגלות אילו מתקנים ימיים באזור שלך מציעים שיעורי שחייה של הצלב האדום.
- היו מודעים לסימנים של שבץ חום - עוד סכנה חוף נפוצה - אשר בדרך כלל כוללים עור חם, אדום; שינויים בתודעה; דופק מהיר וחלש; ונשימה מהירה ורדודה.
- אם אתה חושד שמישהו סובל משבץ חום, פנה לעזרה והזז את האדם למקום קריר יותר, החל מגבות לחות או רטובות על העור, ומניף את האדם. שמור את האדם שוכב.
מה אתה צריך:
- קרם הגנה
- מים
- הגנה על העיניים
- הרגל הגנה, כמו נעלי מים
- מכשיר הנפקה