צפון קרוליינה יש כמה מדינות מיטב ספא היסטורי ההר, כולל Grove פארק Resort and Spa ב Asheville ו ווסטגלו Resort and Spa ב Blowing רוק. המדינה היא ביתם של הגולף הגדול בעולם הנופש, Pinehurst, שהוא ידידותי למשפחה כי הילדים יכולים לקבל טיפולי ספא. SkyTerra, מרכז דיוק עבור החיים ואת מבנה בית כל להתמקד במשקל ירידה ובריאות. The Inn on Biltmore Estate מעניק יוקרה בסגנון Vanderbilt, ואילו The Chetola Resort הוא נסיגה ההר סבירים. הנה ספא הטוב ביותר בצפון קרוליינה כדי לעזור לך למצוא את האדם המתאים לך.
01 מתוך 12
סקייטרה, אשוויל, צפון קרוליינה
מלון לורלווד לודג '(Laurelwood Lodge) הוא מרכז הכושר הביתי של סקייטרה (SkyTerra). סקייטרה זהו ספא יפה, אינטימי חדש במשקל ביער כשעה מאשוויל. האורחים הבחור שלך טווח מאנשים שרוצים לאבד 10 פאונד למי צריך לשפוך 100 + פאונד ולעשות שינויים באורח החיים העיקריים. זה מקום מאוד מיוחד, שבו הצוות הוא מוכשר מאוד, ידע, זמין מוטיבציה לעזור.
אתה מתחיל עם ניתוח הרכב גוף InBody שאומר לך כמה קילוגרמים של שריר ושומן יש לך כרגע, כמו גם הקרנת תנועה מפורט כדי להנחות את תוכנית האימון שלך. הימים סובבים סביב פעילויות המחזקות הרצאות על הפילוסופיה של SkyTerra: פעילות גופנית יעילה לירידה במשקל ובריאות; נשימה ככלי מושלם לניהול מתח; לאכול את הזכות סוג של מזון זה משאיר אותך מרוצה כפי שאתה לרדת במשקל; חשיבות הקהילה עם אורחים אחרים; וטיפול בערכים חיוניים כמו שינה, חשיבה חיובית וטיפול עצמי. התוכנית היא באמת מצטיינים.
הישארו חדר באחד מבתי ההרים היפים, או בקתה קטנה ליד המרכז הקולינרי, שבו אתם נהנים מארוחות טעימות ובריאות ומכירים את האורחים האחרים שלכם. יש אפילו תוספות מהנות, כמו טיול אל השוקולטייר הצרפתי המפורסם של אשוויל ואפילו לחנות מקומית. זה על לאבד משקל בזמן שאתה חי בעולם האמיתי.
02 מתוך 12
הספא ב Pinehurst, Pinehurst, צפון קרוליינה
הספא פינהרסט (At At Pinehurst) מתאים לסגנון הקולוניאלי הספרדי של אתר הנופש. ספא בפינהארסט Pinehurst הוא עוד צפון קרוליינה קלאסית ספרדית קולוניאלית נופש בסגנון הראשון נוצר בשנת 1895 כמו נסיגה החורף. ממוקם על sandhills מתגלגל, זהו אתר הגולף הגדול ביותר בעולם, עם שמונה קורסים אליפות יחד עם 24 מגרשי טניס, מועדון ילדים, ואוכל מעולה. הספא האלגנטי הלבן, בגודל של 31,000 מ"ר, והסלון הינו ידידותי למשפחה, עם טיפולים לילדים ולנוער בגילאי 6-17 כל עוד ההורה נמצא. בבריכה משולבת בעלת שלושה מסלולי הליכה במרכז הספא יש מערבולת מפל. אזורים של גברים ונשים המשתנים מציעים מערבולות, סאונה וחדר אדים. זה בכפר ההיסטורי של Pinehurst, מקסים מהמאה ה -19. 70 ק"מ דרומית מערבית של ראלי. תל. 800-487-4653 או 910-235-8507.
03 מתוך 12
גרוב פארק Inn Resort & Spa, אשוויל, צפון קרוליינה
הלב של אתר זה ההיסטורי אהוביל אהוב ההיסטורי נבנה בשנת 1913 של אבני גרניט, יצירת מופת של אומנויות & אמנות עם המקורי Roycroft עתיקות גופי תאורה. מלון גרוב פארק אין (Grove Park Inn) מציע נופים פנורמיים של הרי בלו מאונטיין (Blue Mountains). הספא של 43,000 מטרים רבועים נבנה מתחת לפני הקרקע, ישירות מול הפונדק ההיסטורי, עם צוהר כדי לאפשר לאור טבעי. האטרקציה של הכוכב היא אזור בריכה תת-קרקעי תת-קרקעי תת-קרקעי, עם מוסיקה תת-קרקעית, בריכות מים, בריכות מנוגדות (חמים וקרים), בריכת הברכיים, סאונה וחדר אדים מזוגג אקליפטוס. יש בו גם טרקליני מנוחה נפרדים לגברים ולנשים. תל. 828-252-2711.
04 מתוך 12
ווסטגלו Resort & Spa, Blowing רוק, צפון קרוליינה
בית אחוזה יוונית זו נבנתה בשנת 1916 כבית קיץ בהרי בלו, מקבל את שמו מן שקיעות יוצא דופן נהנו מן המרפסת המרכזית. עם שבעה חדרי אירוח ושלוש סוויטות של סידר לודג ', ווסטגלו מספק חוויה אינטימית של בריאות ואיכות חיים. בזמן שאתה יכול עכשיו להישאר בן לילה או אפילו להשתמש בו כמו ספא יום, הדרך הטובה ביותר לחוות ווסטגלו היא שהייה ארוכה יותר. מרכז העשרה לחיים מציע תוכניות לניהול משקל, תזונה וייעוץ תזונתי, יוגה, סטודיו אירובי, שירותי ספא ושירותי סלון. אמנם יש תכונות רבות של ספא היעד, הוא משמש אלכוהול. תיהנו מטיולים מודרכים, אופני הרים, קיאקים ומערות (תוספת!) 85 ק"מ צפונית מזרחית לאשוויל. תל 828-295-4463.
05 מתוך 12
ישן אדוארדס Inn & Spa, Highlands, צפון קרוליינה
דייטינג היוקרתי הזה, שראשיתו בשנת 1878, הינו ממוקם בעיירה ההררית של היילנד (Highlands), בפינה הדרומית-מערבית של המדינה. מלון אדוארדס אין (Old Edwards Inn) שוכן בגובה של 4,000 מטרים, ומציע 61 חדרים, סוויטות וקוטג'ים המעוצבים באופן אינדיבידואלי עם מקלחות גשם ומרצפות עם אריחים מחוממים וצ'ארל וורלד צ'ארם (Old World Charm). מעוטר בשטיחים אוריינטליים, הספא של 25,000 מטרים רבועים כולל שש סוויטות ספא, שלושה חדרי טיפולים חיצוניים וקמינים. בית הקפה ספא (Spa Cafe) עושה שימוש בתוצרת מהירק וגן העשבים, עם מיצים, סלטים ומזון גולמי. 85 ק"מ דרומית מערבית אשוויל, צפון קרוליינה. תל. 828 825 821.
06 מתוך 12
אומסטד, קארי, צפון קרוליינה
הגדר על קצה של וויליאם ב Umstead מדינת פארק קארי, צפון קרוליינה, פרבר של Raleigh, The Umstead הוא מלון עירוני מתוחכם על נסיגה 12 דונם שלה. מושלם עבור מפגשים עסקיים קטנים חתונות, מלון בן שש קומות יש 150 חדרים בגודל גדול עם אמבטיות השריה עמוק ומרפסת המשקיפה על אגם של שלושה דונמים. ספא יום אומסטד ( Umstead Day Spa) נושא את נושא המלון "אמנות וטבע" עם חצר מדיטציה חיצונית וחדרי טיפולים עם מרפסות. הספא יש מחויבות טיפולים אורגניים, כמו שיחים סוכר בבאסו. תיהנו מחדר אדים אקליפטוס, סאונה וג'קוזי. תל. 866-877-4141 או 919.447.4000.
07 מתוך 12
הספא ב Fearrington, פיטסבורו, צפון קרוליינה
Fearrington כפר (מבוטא FAI-Ring טון) היא הקהילה המתוכננת המתוכננת להגדיר בחווה היסטורית ליד גבעת קפלה. מלון פאררינגטון האוס אין ( Fearrington House Inn) הוא פונדק מפואר בן 32 חדרים, עם חדרים מעוצבים באופן ייחודי עם ריהוט עתיק, יצירות אמנות מקוריות ובדים פרחוניים עשירים. ארוחת הבוקר הינה כלולה במלון רלה אנד שאטו (Relais & Chateau). אל תפספסו תה של אחר הצהריים, וטיילו בסמוך לחנויות שמוכרות פריטים בעבודת יד. הספא ב Fearrington יש נקי, אלגנטי מרגיש upscale ומשתמשת את קו Elemis. בקר כאורח יום וסעד במסעדת "Fearrington Granary", או להזמין במסעדת סלט קצוצה מן העזים. תל. 919-542-2121 (inn) 919-545-5723 (ספא).
08 מתוך 12
Inn על בילטמור ן, אשוויל, צפון קרוליינה
Biltmore הוא נכס ענק Vanderbilt הושלמה בשנת 1895 ו אטרקציה תיירותית גדולה Asheville. אתה יכול להישאר על שטח 8000 דונם בפונדק גדול, עם נוף היער יפה מכל 201 חדרי האורחים שלה תשע סוויטות. עם וילונות ברוקדה אדומים מפוארים, נברשות בדולח ופמוטי קיר עם פנסים, הספא מעורר את זוהרה של תקופת הברון של אמריקה, כשקומץ טיטנים מחזיקים כמעט בכל עושרה של המדינה. הספר רוז רוז כותרת הפנים ואת לדמיין היית אחד של כמה מזל. תל. 800-411-3812, 828-225-1600 או 828-225-6772 (ספא).
09 מתוך 12
ריץ קרלטון, שרלוט, צפון קרוליינה
בית מלון זה בעל 8 הקומות, כולם מצוידים במתקני הנוחות החדישים ביותר. כדי להפוך את שהותם של האורחים לנוחה ונעימה ככל האפשר, כל אחד מהחדרים מכיל חדרים ללא עישון, מיזוג אוויר, חלוקי רחצה, עיתון יומי, שולחן, מייבש שיער. הספא 13,000 רגל מרובע יש רק ארבעה חדרי טיפולים (כולל חדר של זוג), אבל מותרות יוקרה כגון נפרדות גבירותיי ורבותי של טרקלין טרקליני עם אדים, סאונה ומקלחת ניסיון, טרקלין אקווה עם מערבולת ובריכת שחייה, סטודיו התנועה, Kinesis סטודיו למחזור אחד וחדר כושר עם טלוויזיות פרטיות על ציוד אירובי. קח על אחד האופניים הטרקיים שלו (להשלים עם מנעול) ולחקור שרלוט. תל. 704-547-2244.
10 מתוך 12
סנדרלינג Resort & Spa, בנקים חיצוניים, צפון קרוליינה
הגדר על אי המכשול בין חופי האוקיינוס האטלנטי ו Currituck סאונד, Sanderling הוא הבנקים החיצוניים רק נופש. אתר הנופש החוף הקלאסי על שטח של 13 דונם כולל 88 חדרי אירוח וסוויטות, המעוצבים עם צעיפי הרמס ממוסגרים, וכל חדר הוא בנפרד טניס סנדרלינג, פנימי וחיצוני, בריכה מקורה ומועדון כושר. ספא 6,000 רגל מרובע יש תשעה חדרי טיפולים המשלבת טיפולים במים כגון hydrotub, צינור סקוטש ומקלחת וישי. תיהנו מארוחת צהריים בספא בסולריום, או בעיסוי חיצוני בסוכה. הספא מציע גם שיעורי יוגה שונים (נוסף) וסלון בשירות מלא. הוא פתוח לאורחים ולציבור. Tel.877-650-4812 252261-4111, או 252-261-7744 (ספא).
11 מתוך 12
Chetola Resort ב Blowing רוק, צפון קרוליינה
זה 87 דונם נופש וספא בהרי בלו רידג 'יש לינה במחירים סבירים בשלוש רמות: Chetola Resort, צ'טולה Condomiuniums, בוב טימברלייק אין, חדר שבעה חדרים וארוחת בוקר על שמו של ריהוט ריהוט הבית שעבודתו נמצא בכל אתר הנופש וספא . אתר הנופש והספא נמצא במרחק הליכה מהמושב של Blowing Rock וכן מפארק לאומי בגודל של 3,600 דונמים. הספא במלון צ'טולה ריסורט הינו קטן, עם חמישה חדרי טיפולים. הצמוד לספא הינו בריכה מקורה ומחוממת, ג'קוזי, סאונה וחדר כושר. שיעורי כושר קבועים כוללים יוגה, מחנה אתחול, טיול יוגה, ריקוד אקווה. תל. 800-243-8652 או 828-295-5531.
12 מתוך 12
מבנה הבית, דורהאם, צפון קרוליינה
זו תוכנית אובדן משקל מגורים למבוגרים מטפל הן השמנת יתר אכילה מוגזמת / יתר רגשית. ממוקם על 12 דונם בקמפוס ב Durham, Structure House עוקב אחר לוח זמנים מובנה מאוד עם ארוחות, הרצאות, פעילות גופנית, ואת הזמן עבור טיפולי הרפייה וספא. תוכניות כוללות סוכרת ניהול, לאחר ניתוח בריאטרי, והכאב מיומנויות אימון התמודדות. הצוות כולל רופא, אנדוקרינולוג, אחיות, פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים, תזונאים ומומחי פעילות גופנית. האורחים יכולים להיות 20 ק"ג עודף משקל או שמנים. תוכנית הליבה של תכנית Structure House מומלצת למשתתפים חדשים, אך יש גם תוכנית אחת, שתיים ושלושה שבועות. תל. 800-553-0052.