01 מתוך 11
ספר זה הוא הדבר הטוב הבא לבקר את קניון ראנץ '. זה נותן לך בסיס מוצק כל מה שאתה צריך כדי לחיות חיים ארוכים, חיוניים, כולל יחסים בריאים, פעילות גופנית, אינטליגנציה תזונתיים, עבודת גוף ועיסוי וניהול מתח, כל נמסר בצורה אינפורמטיבית מתחשב. אני מאוד ממליץ על זה.02 מתוך 11
ספא
חלוק ספא מפואר הוא הדרך המושלמת להרגיש כאילו אתה recapturing החוויה ספא בבית. בחר מתוך מגוון של גלימות ספא במגוון מחירים.03 מתוך 11
נעלי ספא נוחות הם דרך נוספת לפנק את עצמכם. אני אוהב את נעלי בית באיכות גבוהה מ צנובר, במגוון סגנונות, צבעים וגדלים.04 מתוך 11
אתה כנראה לא צריך מטפל עיסוי מורשה בספא הבית שלך - הזמן לפנות כי אחרים משמעותיים. ספר זה מיועד לזוגות, וכולל רמזים רבים לאמבטיות ו"משפילי התעמלות ". (ולא, הם לא מתכוונים לשבת קופצים).05 מתוך 11
זה תקליטור מרגיע של בן Leinbach הוא האהובים עלי כל הזמנים בקטגוריה מוסיקה ספא. אם אני לחוץ, זה מיד מרגיע את דעתי. זה שקט מספיק כדי לעבוד על ידי, מרגיע מספיק כדי להתרחץ על ידי, רומנטי מספיק כדי לעשות אהבה.06 מתוך 11
ערכת יוגה למתחילים
יוגה היא צורה נהדרת של תרגיל נפש, גוף ונפש, לא משנה באיזה גיל אתה או באיזו צורה אתה נמצא. ערכת זה יביא לך להתחיל עם מחצלת, רצועה כדי לעזור לך למתוח, בלוק, ו DVD הדרכה ידי רודני איי.07 מתוך 11
זהו שמן גוף נהדר לשימוש אם יש לך כאבי שרירים או התכווצות שרירים. זה אנטי דלקתי והוא ממש יכול להפחית את הכאב ואת הכאב. זה נהדר לשימוש במהלך עיסוי, לאחר אמבטיה, או לפני השינה.08 מתוך 11
טי-סילק לשיער שיזוף SPF 45
הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשמור על העור שלך צעיר הוא להגן על זה. זהו קרם הגנה הטוב ביותר עבור הפנים שלי אי פעם מצאתי. זה קל משקל טהור, אבל מציע הרבה כוח sunblocking עם SPF 45, קל משקל גוון טהור.09 מתוך 11
Red Flower נרות הם הדרך המושלמת להגדיר את מצב הרוח בבית. אלה שאינם רעילים נרות עשויים עם שמנים אתריים בסדר ולא אעזוב אותך עם כאבי ראש. הם ארוזים להפליא, עם עלי כותרת יבשים על גבי כי אתה יכול לזרום באמבטיה לפני שאתה להדליק אותם. והם באים במגוון של ניחוחות, כולל לבנדר צרפתי, יסמין הודי, יערה תאילנדי ורוד Morroccan. הם גם עושים מתנות גדולות.10 מתוך 11
פיליפ ב. לבן כמהין שמפו לחות
זה הולך להיות רגע מדבקה מדבקה: שמפו 50 $. אאוץ! למי אכפת שמן כמהין איטלקי לבן 19 תמציות צמחים. ובכן, זה השמפו היחיד שגורם לי להיראות כאילו יש לי תספורת טובה שאני משלם. כל השאר מפשיט את שערי בשמן הטבעי שלה. החדשות הטובות הן שאתה לא צריך להשתמש הרבה. (ואל תצפה שזה יתחמם.) כבר היה לי בקבוק במשך שישה חודשים ועדיין יש לי דרכים ללכת.11 מתוך 11
ZMovie
תוכניות שינה הם חמים, אבל אתה יכול לעשות בעצמך בבית. התחל עם ZMovie. במקום לצפות overstimulating מראה לפני שאתה הולך לישון, להחליק את זה הרפיה DVD. הוא לוכד את המקצבים המהפנטים של האוקיאנוס השקט, בשילוב עם מוסיקה מרגיעה. יחד הם עוזרים להאט אותך ולהביא אותך לישון.
למעלה דברים שאתה צריך עבור ספא הבית שלך
כאשר הלכתי לחוות קניון ב Lenox, הבאתי הביתה עותק של "החווה קניון מדריך לחיות חיים צעירים יותר." הוא מציע את כל אותם כלים ומידע שהם נותנים לאנשים לבוא ולהישאר על חשבון גדול. זה למה זה מספר אחד שלי לבחור עבור Top Ten Home מוצרים ספא תוכלו למצוא גם את הגוף האהוב עלי לשפשף (תחת $ 5) ושמפו (ולמה זה שווה, ouch, $ 50), כמו גם נרות, קרם גוף, מלח אמבט, sunblock , ועוד.